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岩盤浴・スパ・温浴

  • 温めた天然岩石の上で横になることでカラダが芯から温まり、まるで温泉に入ったような効果のある岩盤浴。遠赤外線効果によって驚くほど大量の汗をかくことができ、その爽快感とデトックス効果は抜群です。岩盤浴を備えつけたスパや温浴施設も数多くあり、同時に温泉やエステ、マッサージ・リラクゼーションなどでとことんリラックスすることもできます。自分のペースで、また、友達や恋人と一緒にのんびりと楽しめる点も魅力です。

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    「アーユルヴェーダって何?」「ヘッドスパを受けるとどうなるの?」…。巷に溢れるさまざまなマッサージ・リラクゼーションの施術内容や効果をわかりやすくご紹介。サロン選びの参考に、また読むだけでもためになるリラクゼーション事典です。

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