ONE STEPオンライン予約

愛知県名古屋市にある「ONE STEP」は、【できることから一歩づつ。その人に合わせて】をコンセプトにそれぞれのお身体のお悩みを軽く楽な状態へ導くアプローチを行います。

スポーツトレーナー経験や高い技術力の施術を学んだ系形を活かして、ストレッチやスポーツ整体、筋膜リリースやポイントポイント、さらに肌を引っ張るような整膚という施術を組み合わせ、その方の状態に合わせたケアをお届けします。慢性的な肩のはりや腰の重みはもちろん、不定期で起こる頭の辛い刺激まで、様々なお悩みに対応します。

また、お客様とのコミュニケーションも大切にしておりますので、初めての方も安心してご相談ください。疲れがたまったなと感じている方、お身体の調子がおもわしくない方は、ぜひ当店へお越しください。

コースを選択してください

複数のコースを組み合わせることも可能です。実際の所要時間は状況によって多少前後する場合があります。

再来店クーポン

当店にご来店いただくお客様に感謝の気持ちを込めて「2回目の来店・3回目の来店」まで、リーズナブルで施術を受けていただけるクーポンをご用意いたしました♪

※日曜日、祝日はビル1階の自動扉が閉まっています。 お手数をお掛けしますが、到着しましたら052から始まる店舗電話宛をお願いします。

身体ほぐし

身体ほぐし

ストレッチ・スポーツ整体・筋膜リリース・肌を引っ張るような施術の整膚を組み合わせ、それぞれのお悩みに合わせたケアを行います。
30分のショートコースでは辛い箇所のポイントを絞って集中ケアを行います。
45分から60分のコースでは全身ケア行うとともに気になる箇所を2か所重点的にケアを行います。
90分のコースは全身しっかりケアを行いたい方におすすめです。
お悩みやご都合に合わせてぜひお試しください。

スポーツストレッチ…
ストレッチを主にするメニューです。もみほぐしが苦手な方や肩・腰周りをスッキリさせたい方におすすめです。

※日曜日、祝日はビル1階の自動扉が閉まっています。 お手数をお掛けしますが、到着しましたら052から始まる店舗電話宛をお願いします。

足つぼ&ムクミ取り

外出が多く、足が疲れている方やむくみが気になる方におすすめです。
様々な手技を使い、疲れやむくみを取り、軽くてスッキリした身体に導きます。

※日曜日、祝日はビル1階の自動扉が閉まっています。 お手数をお掛けしますが、到着しましたら052から始まる店舗電話宛をお願いします。

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

ダイエットやメタボ解消など専門の知識と技術を持ったトレーナーが身体の悩みを解決する為の運動指導を行います。
運動に自信のない方は身体を大きく動かすことから始め、経験者にはより効果的なメニューを行います。
30分のショートコースでは、引き締めたい1箇所を集中的に行います。
45分のコースでは、引き締めたい2箇所の重点的に行います。
60分のコースでは、全身をしっかりと動かすメニューを行います。
身体の状態やお悩みに合わせてお試しください。