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複数のコースを組み合わせることも可能です。実際の所要時間は状況によって多少前後する場合があります。

コンディショニング

コンディショニング

痛みや違和感といった症状だけをフォーカスするのではなく、筋骨格系の機能異常を見つけ出し、マッサージとストレッチによって身体全体をコンディショニングします。筋肉や筋膜の状態と関節の可動域を正常に整えることで、カラダが本来持っている機能を最大限発揮できる状態へと導きます。肩こり、腰痛、自律神経系の不調など、幅広いお体の悩みに対応できるのはもちろんのこと、スポーツ選手には大切な試合でベストパフォーマンスを発揮できるカラダの状態へとコンディショニングします。※お得な回数券もご利用いただけます。

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

健康的な体づくりのためには、骨格を支えている筋肉を鍛え、筋肉や筋膜、関節の柔軟性を改善していく必要があります。理想体型の実現、スポーツパフォーマンスの向上、腰痛や肩こりなどの予防・改善など、お客様の目的と目標、ご要望をもとに、一人ひとりのお体に合わせたプログラムをご提案いたします。※お得な回数券もご利用いただけます。

InBody測定

InBody測定

InBody測定とは、私たちの体を構成している体成分が均衡的なのか、腕と脚はバランス良く発達しているのか、腹部に脂肪は溜まっていないかなどが一目で分かる体組成検査です。定期的なInBody検査で体の健康をチェックしていきましょう。