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複数のコースを組み合わせることも可能です。実際の所要時間は状況によって多少前後する場合があります。

新規のお客様

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初回はお体の悩みやトレーニングの目的など、約30分をかけてカウンセリングを行います。カラダの歪みや不調を整えるコンディショニング、理想のカラダとパフォーマンスを実現するパーソナルトレーニング、お客様のご要望に応じた最適なコースをご選択ください。※お体の悩みやトレーニングのご相談など、無料相談は随時受け付けております。お気軽にご相談ください!

一般のお客様

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体の歪みや不調を整えるコンディショニング、理想の体とパフォーマンスを実現するパーソナルトレーニング、お客様の想いとニーズに寄り添い健康的な体作りをしっかりサポート!

学生のお客様

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部活で疲れた体のケアや大切な試合に向けたコンディショニング、筋力アップや競技力の向上を目的としたパーソナルトレーニング、将来を見据えた体作りを全面サポート!

InBody測定

InBody測定

InBody測定とは、私たちの体を構成している体成分が均衡的なのか、腕と脚はバランス良く発達しているのか、腹部に脂肪は溜まっていないかなどが一目で分かる体組成検査です。定期的なInBody検査で体の健康をチェックしていきましょう。