Re.Ra.Ku 尾山台店オンライン予約

リラクの「健康管理サービス」とは...?
・マッサージのように気持ち良いリラク系ボディケアで肩甲骨から全身をしっかりとほぐします!
・おつらい箇所やライフスタイルをヒアリング!
⇒お身体に合わせた最適なメンテナンス日とセルフケアをご提案♪

お客様と一緒になって考え、健康で快適な生活のサポートをさせていただくのが、
リラクの健康管理サービスです。

男性もお気軽にご来店ください♪

現金、クレジットカードでのお支払いにも対応しております♪

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*誠に恐れ入りますが、妊娠をされているお客様への施術は遠慮させて頂いておりますが、妊娠中でもできるセルフケアの方法をご紹介させて頂いております。お気軽にお立ち寄りください♪
*ご予約のお時間より5分~10分お早めのご来店をお願いいたします(^^)

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・肩くび、腰がお疲れの方におすすめボディケア!





タオル越しに肩甲骨にポイントを置きながら、お客様のお疲れの箇所中心に全身をほぐしていきます。コース時間のお目安としては、、、





  • ボディケア30分コース(1か所)
  • ボディケア60分コース(2か所) 
  • ボディケア90分コース(3か所以上)




また60分以上からRe.Ra.Ku自慢の「横向き肩甲骨ストレッチ」を加えることができます!肩首、腰の慢性的なお疲れがある方は60分からがオススメです。                                    





脚のだるさやお疲れに、フットケア!





膝から下を足裏の反射区中心にアロマオイルやクリームを使って流していきます。足のお疲れやだるさをとりたい時は40分からがオススメです。こちらのコース時間のお目安としては





  • フットケア30分コース(足裏中心)
  • フットケア40分コース(足裏&ふくらはぎ)おすすめ!          
  • フットケア60分コース(足裏&ふくらはぎ&膝周り)






コースを選択してください

複数のコースを組み合わせることも可能です。実際の所要時間は状況によって多少前後する場合があります。

疲労撃退コース

疲労撃退コース

☆ボディケア&肩甲骨ストレッチ☆ 「押して・もんで」の全身ボディケアと肩甲骨ストレッチで、お身体スッキリ!特に上半身がお疲れの方におススメです。肩甲骨をしっかり動かすリラク系ボディケアをぜひご体験ください! ※60分以上のコースは「お着替え」が無料でつけられます。

ダイエットコース

ダイエットコース

☆腰回りがお疲れの方に、、、ボディケア&肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ☆ 骨盤ストレッチによって骨盤周りの腰の筋肉が緩むので、腰や背中がお疲れの方におススメです。また姿勢やダイエットを気にされている方にもおすすめです。骨盤周りの筋肉を動かすことにより代謝のUPが期待できるので、ダイエット効果も期待できます。 ※60分以上のコースは「お着替え」が無料で付けられます。

フットケアコース

フットケアコース

足やお身体のお疲れが気になる方! オイル(もしくはクリーム)を使って足にある反射区といわれるゾーンを中心に、膝から下を丁寧にほぐしていくコースです。 足はもちろん、お身体のお疲れが気になる方にもおすすめです。

【初回限定!】セットコース

【初回限定!】セットコース

※尾山台店初めての方限定です※~全身をケアしたい方にオススメです!~ボディケア、フットケア、オプションメニュー(アイヘッドケア/ハンドケア/バウエルケア)から2つ以上組み合わせてお選び頂けます。どれにしようかお悩みの方はスタッフにお気軽にご相談下さい。

【初回限定!】ボディケアコース

【初回限定!】ボディケアコース

肩くび&腰などがお疲れの方にオススメです。全身揉みほぐし&肩甲骨ストレッチが入ったRe.Ra.Kuのボディケアを、初回価格でご案内!骨盤ストレッチが入ったダイエットコースは、骨盤周りの普段動かさない筋肉をしっかり動かせます!

【初回限定!】フットケアコース

【初回限定!】フットケアコース

〜Re.Ra.Ku尾山台でフットケアを試されたことのないお客様限定〜 ふくらはぎ、足裏、膝回りがお疲れの方にオススメです。 フットケア40分以上のコースを【アロマオイルとお着替え上下付き】でお得にご案内!

ハンドケア

ハンドケア

☆おすすめの方☆ ・デスクワークで首・肩・腕を酷使する方へ!慢性的なお疲れを腕周りからしっかり取りましょう★ ・普段ついつい力が入りやすい方へ、身体の緊張を取るのにオススメです(^^) ・呼吸を深く、リラックスしたい方へ・・・ 意外とお疲れが溜まりやすい肘から掌までをクリームでしっかりほぐします♪  ※他コースと併用時のみ可能です。メインのコースをボディケアもしくはフットケアからお選びください。※

バウエルケア

バウエルケア

☆おすすめの方☆ ・腸内環境が気になるかた ・腰のお疲れが気になるかた ・熟睡できないことが多い方 などなど! お腹周りをほぐしていくもので、腸揉みとも言われています。腸を外から刺激していくので腸内環境を整えるのに適しています。また腸は自律神経を司るところでもあるので熟睡できない方や慢性的なお疲れがある方にもおすすめです。 ☆おすすめの方☆ ・胃腸の調子が優れないかた ・腰がお疲れの方 ・夜に熟睡できない方 ※他コースと併用時のみ可能です。メインのコースをボディケアもしくはフットケアからお選びください。※

アイヘッドケア

アイヘッドケア

☆おすすめの方☆ ・デスクワークで目が疲れている方 ・首や肩のコリが辛い方... お身体のケアの最後に、お顔まわりの表情筋からほぐして頭回りをスッキリさせるオプションコースです! ※他コースと併用時のみ可能です。メインのコースをボディケアもしくはフットケアからお選びください。※

肩くびストレッチ

肩くびストレッチ

☆肩や首がお疲れの方に☆肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。楽な感じを長続きさせたい方や慢性的な肩くびのお疲れを持つ方に大変おすすめなメニューです。 ※オプションメニューになりますのでメインメニューのボディケア、フットケアいずれかに併せてご利用ください※

ストレッチ体験コース

ストレッチ体験コース

お体チェックとウイングストレッチでなんと!姿勢調整にも期待大!

都市大コース

東京都市大生・職員様限定!日々のお疲れにゆっくりとRe.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチ&全身ボディケアいかがでしょうか? ※学生証・職員証のご提示を必ずお願い致します。