SACO WORKOUT WELL NIIGATAオンライン予約

お客様がご入会できる枠ができました。

お客さまの現在の姿勢や、動きの癖などを動作測定と体組成で測定。
カウンセリングによってお客さまの目的を確認後、
トレーナーミーティングによって協議後に、
あなただけのカスタママイズされたエクササイズプランを作成します。

S.O.A.P.システム=「カラダの動かし方の定期検診」を行うことによって、
お客さまのカラダの状態と現状の目的を継続的に確認し、
エクササイズプランをアップデートしていきます。
入会時と入会から3か月毎に必ず受講をしていただいております。

TRIALコース(体験60min) ¥7,000
※身体評価からトレーニングまでご体験頂きます。(お一人様1回限りのご利用になります)

カウンセリング(5分)
トレーナーと現在の身体の状況や目標などを共有。

動作評価(35分)
計7項目の身体の測定、身体の使い方・動き方やバランス・筋力・呼吸などを統合的に確認。

体組成測定&フィードバック(20分)
体組成測定も行い数値的な現状把握。 動作評価や目標に基づいたトレーニングの方向性を設定していきます。

〈ご予約の流れ〉
予約TEL or MAIL or オンライフォームにてご予約ください。

事前情報入力WEB
※事前にアンケートにお答えいただけたらカウンセリングがスムーズになります。

トライアル実施
※トレーナーミーティングにてあなただけのカスタマイズされたエクササイズプランを作成

入会後、トレーニング開始.