Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店オンライン予約

Re.Ra.Ku上大岡ホワイトプラザ店では、元気いっぱい最幸の笑顔と感謝の気持ちを皆様にお届けします♪
明るく清潔感のある店内で行う、リラクの肩甲骨ケアで健康で元気な身体作りを目指します!

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誠に恐れ入りますが、弊社では下記項目に該当する方は、お客様の安全の為、原則としてサービスの提供を控えさせていただいております。ご了承くださいませ。
・熱のある方
・飲酒されている方
・妊娠されている方
・怪我、捻挫、骨折などの異常がある方
・皮膚の炎症(水虫など)、感染症と思われる方
・狭心症、心筋梗塞の既往歴のある方
・脳血管障害の既往歴のある方
・重度の糖尿病の方
・骨粗鬆症の方
・その他重篤な症状・既往歴のある方
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★妊娠をされているお客様へ★
店頭におきまして、妊婦の方向けのセルフケアのアドバイスは行っておりますので、お気軽にお立ち寄り下さい!

コースを選択してください

複数のコースを組み合わせることも可能です。実際の所要時間は状況によって多少前後する場合があります。

セットコース1

フットケアとボディケア(疲労撃退コース or ダイエットコース)のセットコース!         
     全身しっかりほぐせる贅沢なコースです♪ 
お好きな香りのアロマオイルをお選びいただけます。
贅沢なひと時をお過ごしください♪

平日限定コース

平日限定コース

※注:土・日・祝日にご予約時の場合コース内容のご変更がございます。
平日のみのご案内になります。
『クイックセレブコース』は、10時〜15時限定のコースです♪ 
フットケア30分 又は ボディケア30分 + オプション(アイヘッドケアorハンドケアorバウエルケア)の45分コース! 短いながらもご満足いただけるコースになっております♪
ご来店からお帰りまでで約1時間のコース設定ですので、お子様が幼稚園、学校などに行かれている間にぜひリフレッシュしにいらしてください♪
もちろん、男性の方も大歓迎のコースです(^^)

ぜひこの機会にお試しくださいませ♪ 
 ※他の割引サービスとの併用はできませんのでご了承ください。なお、お着替えは上下110円ずつでご用意があります。ご自分のお着替えをお持ち頂いてもOKです。

疲労撃退コース

疲労撃退コース

身体がほぐれる「押して・もんで」のボディケアに、「伸ばす」ウィングストレッチを加えます。
疲労が蓄積した身体をスッキリさせるのに最適なコースです。
【メインのお疲れ:肩・首】

ダイエットコース

ダイエットコース

ウィングストレッチ+骨盤ストレッチ。
仙腸関節をストレッチすることで姿勢が整いやすく、正しい骨格で効率よく筋肉が使われるため、ダイエット効果も期待できます。
【メインのお疲れ:腰・背中】

フットケアコース

フットケアコース

オイルもしくはクリームを使って足にある反射区といわれるゾーンを中心に、丁寧にほぐしていくコースです。
足はもちろん、お身体のお疲れが気になる方にもおすすめです。

グレードアップ肩甲骨ケアコース

グレードアップ肩甲骨ケアコース

肩甲骨ストレッチをさらに強化したグレードアップコースです。
肩のお疲れに特化し、肩まわりを集中的にケアします。
通常の疲労撃退コースよりさらに柔軟性の向上が期待できます。

スポーツパフォーマンスアップコース

スポーツパフォーマンスアップコース

ボディケアをしながら筋肉運動に抵抗をかけ、ストレッチ作用をより高めます。
この負荷抵抗運動をプラスすることで、関節の可動域が広がり、全身の連動がスムーズに。

アイヘッドケア

アイヘッドケア

【通常コースと併用してご利用ください】
顔の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。

※オプションコースにつき単体でのご予約は承っておりません
※ご予約の際は必ず「ボディケアコース(疲労撃退コース / ダイエットコース / フットケアコースetc.)」と併用してご予約ください

肩くびストレッチ

肩くびストレッチ

【通常コースと併用してご利用ください】
ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。
お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ!

※オプションコースにつき単体でのご予約は承っておりません
※ご予約の際は必ず「ボディケアコース(疲労撃退コース / ダイエットコース / フットケアコースetc.)」と併用してご予約ください

おなかケア

おなかケア

【通常コースと併用してご利用ください】
様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。
このバウエルケアの刺激で、小腸・大腸の働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します。
また同時に腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経のバランス調整にも役立ちます。

※オプションコースにつき単体でのご予約は承っておりません
※ご予約の際は必ず「ボディケアコース(疲労撃退コース / ダイエットコース / フットケアコースetc.)」と併用してご予約ください

ハンドケア

ハンドケア

【通常コースと併用してご利用ください】
疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。
デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。

※オプションコースにつき単体でのご予約は承っておりません
※ご予約の際は必ず「ボディケアコース(疲労撃退コース / ダイエットコース / フットケアコースetc.)」と併用してご予約ください

爽快ヘッドスパキャンペーン

爽快ヘッドスパキャンペーン

【通常コースと併用してご利用ください】
-5℃の炭酸泡!爽快ヘッドスパ!
「首」「肩」「目」のお疲れにもオススメの夏の大人気メニューです♪

※オプションコースにつき単体でのご予約は承っておりません
※ご予約の際は必ず「ボディケアコース(疲労撃退コース / ダイエットコース / フットケアコースetc.)」と併用してご予約ください