Re.Ra.Ku 西友東陽町店オンライン予約

誠に恐れ入りますが、弊社では妊娠をされているお客様への施術は遠慮させて頂いております。
店頭におきまして、妊婦の方向けのセルフケアのアドバイスは行っておりますので、お気軽にお立ち寄りください。

*スタッフ指名は別途550円で承っております。

コースを選択してください

複数のコースを組み合わせることも可能です。実際の所要時間は状況によって多少前後する場合があります。

疲労撃退コース

疲労撃退コース

お辛い箇所を中心に、肩甲骨周りにポイントを置いて、押す&揉む&ストレッチで解していきます! なぜ肩甲骨周りがポイントかというと肩、首、背中、腰、腕の筋肉が「17種類」中継しているとても重要な場所だからです。普段運動不足だったり、身体が固かったり、長時間同じ姿勢でいる方のお身体は特に使う場所が偏り、血流が滞りがちです。独自に開発されたウイングストレッチ+ボディケアで、しっかり全身の筋肉を動かしていきます。

ダイエットコース

ダイエットコース

全身が重い方、特に下半身のお疲れが気になる方にオススメのコース! 肩甲骨周りにポイントを置いて全身を解す、疲労撃退コースに「骨盤ストレッチ」を加えたものです。骨盤を動かすことで、腰周りの深部の筋肉が刺激され代謝アップに繋がることから、ダイエットコースという名前が付いております。

フットケア

フットケア

座りっぱなしや立ち仕事で夕方になると足が重い、ストレスが溜まってる、冷えが気になる などのお悩みにオススメ!!単品利用はもちろん、ボディケアとセットで受けて頂くと、全身が解れやすくなります☆ 足は心臓から遠く血流の届きにくい場所です。ストレスがあったり、座りっぱなしだと、更に血流が行きにくくなります。 足、特にふくらはぎを揉み解してあげると、全身の血液循環をスムーズさせるサポートができます。また、足裏には、全身に繋がる「反射区」があります。そこを刺激することで、人間が本来持っている「自然治癒力」を高める効果も期待できます。体をリラックスさせる「副交感神経」を高め、リラックスして受けて頂けます。

オプションコース※単品ご利用不可

オプションコース単品では承っておりません。ボディケアかフットケアをご選択のうえ、オプションコースを追加してください。 気になる部分を集中ケア!さらなるすっきり&リラックス感を体感頂けます(^^♪

スポーツアップパフォーマンスコース

ウイングストレッチ+負荷抵抗運動
スポーツ前後の疲れがある、最近運動不足で体が重い、スポーツのパフォーマンスを上げたい方にお勧めのコースです。

骨盤ケア

骨盤ケア

☆腰のお疲れを重点的にケアしたい! ☆股関節が固い! ☆前屈ができない! ☆セルフストレッチでは伸び感を感じにくい! そんな方にオススメです。骨盤ベルトを使用して骨盤周りを集中的にストレッチしていきます。 ※コースのメインは骨盤、下半身です。首や肩甲骨まわりのほぐしも入れる場合90分以上のコースをおすすめします。