Re.Ra.Ku 高田馬場店オンライン予約

お仕事帰りやお買物の合間などいつでもお気軽にお立ち寄りください。お二人様でのご来店も可能です!

オープンフラットな明るい店内でお客様一人一人にあったケアを提案し、健康な身体をサポートいたします。

また、男性スタッフ、女性スタッフ共に在籍しておりますので性別に関係なくお体の健康サポートさせて頂きます。

誠に恐れ入れますが、弊社では妊娠をされているお客様への施術は遠慮させて頂いております。

店頭におきまして、妊婦の方向けのセルフケアのアドバイスは行っておりますので、お気軽にお立ち寄り下さい。

コースを選択してください

複数のコースを組み合わせることも可能です。実際の所要時間は状況によって多少前後する場合があります。

疲労撃退コース

疲労撃退コース

身体がほぐれる「押して・もんで」のボディケアに、「伸ばす」ウィングストレッチを加えます。
疲労が蓄積した身体をスッキリさせるのに最適なコースです。
【メインのお疲れ:肩・首】

ダイエットコース

ダイエットコース

ウィングストレッチ+骨盤ストレッチ。
仙腸関節をストレッチすることで姿勢を整うと、正しい骨格で効率よく筋肉が使われるため、ダイエット効果も期待できます。
【メインのお疲れ:腰・背中】

グレードアップ肩甲骨ケア

グレードアップ肩甲骨ケア

肩甲骨ストレッチをさらに強化したグレードアップコースです。
肩のお疲れに特化し、肩まわりを集中的にケアします。
通常の疲労撃退コースよりさらに柔軟性の向上が期待できます。

スポーツパフォーマンスアップコース

スポーツパフォーマンスアップコース

ボディケアをしながら筋肉運動に抵抗をかけ、ストレッチ作用をより高めます。
この負荷抵抗運動をプラスすることで、関節の可動域が広がり、全身の連動がスムーズに。

アイヘッドケア

アイヘッドケア

【通常コースと併用してご利用ください】
顔の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。

※オプションコースにつき単体でのご予約は承っておりません
※ご予約の際は必ず「ボディケアコース(疲労撃退コース / ダイエットコース / フットケアコースetc.)」と併用してご予約ください

肩くびストレッチ

肩くびストレッチ

【通常コースと併用してご利用ください】
ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。
お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ!

※オプションコースにつき単体でのご予約は承っておりません
※ご予約の際は必ず「ボディケアコース(疲労撃退コース / ダイエットコース / フットケアコースetc.)」と併用してご予約ください

おなかケア

おなかケア

【通常コースと併用してご利用ください】
様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。
このバウエルケアの刺激で、小腸・大腸の働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します。
また同時に腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経のバランス調整にも役立ちます。

※オプションコースにつき単体でのご予約は承っておりません
※ご予約の際は必ず「ボディケアコース(疲労撃退コース / ダイエットコース / フットケアコースetc.)」と併用してご予約ください

ハンドケア

ハンドケア

【通常コースと併用してご利用ください】
疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。
デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。

※オプションコースにつき単体でのご予約は承っておりません
※ご予約の際は必ず「ボディケアコース(疲労撃退コース / ダイエットコース / フットケアコースetc.)」と併用してご予約ください