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肩甲骨からしっかりと!

リラク系ボディケアでお体ほぐしていきませんか?


「リラク系ボディケア」は、

”肩甲骨”にポイントを置き、

揉みほぐしとストレッチで

凝り固まった筋肉を柔らかくほぐしていきます。


疲労撃退コースをはじめ、

お疲れに合わせたメニューをご用意しております。

コースを選択してください

複数のコースを組み合わせることも可能です。実際の所要時間は状況によって多少前後する場合があります。

今月のおすすめコース

今月のおすすめコース

【迷ったらこのコース!】
期間限定の特別コースを用意致しました!
何を選んだらいいか迷ってる方や
いつもと違うメニューを受けてみたい方にオススメです♪ ※割引併用不可

【綾瀬店限定】スペシャルセットコース

【綾瀬店限定】スペシャルセットコース

【頑張った自分へのご褒美に!】
ボディケアとフットケアを
お好みの時間配分でご利用頂けます!

【初回限定クーポン】

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☆初めて綾瀬リエッタ店をご利用の方限定☆
大人気のイチオシコースをお得にご用意しました!
ぜひお試し下さい♪

疲労撃退コース

疲労撃退コース

身体がほぐれる「押して・もんで」のボディケアに、「伸ばす」ウィングストレッチを加えます。
疲労が蓄積した身体をスッキリさせるのに最適なコースです。
【メインのお疲れ:肩・首】

ダイエットコース

ダイエットコース

ウィングストレッチ+骨盤ストレッチ。
仙腸関節をストレッチすることで姿勢が整いやすく、正しい骨格で効率よく筋肉が使われるため、ダイエット効果も期待できます。
【メインのお疲れ:腰・背中】

フットケアコース

フットケアコース

オイルもしくはクリームを使って足にある反射区といわれるゾーンを中心に、丁寧にほぐしていくコースです。
足はもちろん、お身体のお疲れが気になる方にもおすすめです。

スポーツパフォーマンスアップコース

スポーツパフォーマンスアップコース

ボディケアをしながら筋肉運動に抵抗をかけ、ストレッチ作用をより高めます。
この負荷抵抗運動をプラスすることで、関節の可動域が広がり、全身の連動がスムーズに。

アイヘッドケア

アイヘッドケア

【通常コースと併用してご利用ください】
顔の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。

※オプションコースにつき単体でのご予約は承っておりません
※ご予約の際は必ず「ボディケアコース(疲労撃退コース / ダイエットコース / フットケアコースetc.)」と併用してご予約ください

肩くびストレッチ

肩くびストレッチ

【通常コースと併用してご利用ください】
ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。
お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ!

※オプションコースにつき単体でのご予約は承っておりません
※ご予約の際は必ず「ボディケアコース(疲労撃退コース / ダイエットコース / フットケアコースetc.)」と併用してご予約ください

おなかケア

おなかケア

【通常コースと併用してご利用ください】
様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。
このバウエルケアの刺激で、小腸・大腸の働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します。
また同時に腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経のバランス調整にも役立ちます。

※オプションコースにつき単体でのご予約は承っておりません
※ご予約の際は必ず「ボディケアコース(疲労撃退コース / ダイエットコース / フットケアコースetc.)」と併用してご予約ください

ハンドケア

ハンドケア

【通常コースと併用してご利用ください】
疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。
デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。

※オプションコースにつき単体でのご予約は承っておりません
※ご予約の際は必ず「ボディケアコース(疲労撃退コース / ダイエットコース / フットケアコースetc.)」と併用してご予約ください