Re.Ra.Kuの提供する健康管理サービスは、その日お疲れの箇所をほぐすだけでなく、 健康で快適な毎日を過ごすためのお身体作りを目的としております。 施術中のお客様とのコミュニケーションからお疲れの原因を探り、 施術後にはセルフケアや適切なボディケア周期をお伝えしております。 ※誠に恐れ入りますが、弊社では妊娠をされているお客様への施術は遠慮させて頂いております。 店頭におきまして、妊婦の方向けのセルフケアのアドバイスは行っておりますので、 お気軽にお立ち寄り下さい。
【肩甲骨ストレッチ+ボディケア】 身体がほぐれる「押して・もんで」のボディケアに、「伸ばす」肩甲骨ストレッチを加えます。疲労が蓄積した身体をスッキリさせるのに最適です。
【肩甲骨ストレッチ+ボディケア】 姿勢やダイエットを気にされている方には、骨盤のストレッチも実施。きれいな姿勢になると、正しい骨格で効率よく筋肉が使われるので、ダイエット効果が期待できます。
【肩甲骨ストレッチ+負荷抵抗運動】 ボディケアをしながら筋肉運動に抵抗をかけ、ストレッチ作用をより高めます。この負荷抵抗運動をプラスすることで、関節の可動域が広がり、全身の連動がスムーズに。
オイル（もしくはクリーム）を使って足にある反射区といわれるゾーンを中心に、丁寧にほぐしていくコースです。 足はもちろん、お身体のお疲れが気になる方にもおすすめです。
ボディケア・フットケア・アイケアの中から、各セットコース時間内で組み合わせ自由で組むことが出来ます。お身体に合わせたセットコースで全身リラックスが出来てきます。