Re.Ra.Ku クロスガーデン調布店のオンライン予約

Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店を初めてご利用されるお客様限定★

・肩甲骨ストレッチ＆ボディケアの『疲労撃退コース』or『ダイエットコース』
・ふくらはぎ＆足裏をほぐす『フットケアコース』

をお得な価格でご利用いただけます♪

※ダイエットコースをご希望の場合はご来店時にその旨お伝え下さい

デスクワークを始め、腕を前に置く姿勢が長く続いてしまうことで肩が内側に入ってしまい、首にも負担がかかってしまいがちです。
気が付けば肩や首の筋肉がガチガチに固まってしまい、ほぐれにくくなってしまっていることも。

そんな慢性的なお疲れを感じている方には肩や首に特化した《肩くびストレッチ》が最適です！

通常のボディケアではアプローチしづらい胸や腕、背中周りの筋肉も含め、広範囲にわたりがっつりストレッチをかけていくことで
ほぐれにくくなっている筋肉の柔軟性も上がりやすくなり、何より持続的なスッキリ感を味わっていただけるようになります！

スピーディーに疲れを感じにくいお身体に変えていきたい方や、中々意識しづらい姿勢を整えていきたい方は通常のボディケア(疲労撃退コース・ダイエットコース)にプラスして、是非こちらの《肩くびストレッチ》をご利用下さいませ！


肩くびストレッチはオプションメニューとなっております。
単体でのご利用は承れませんのでご注意下さい

《☆Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店限定☆》ボディ&フットケアのお得なセットコース！！！
嬉しいアロマオイル付き♪

フットケアと肩甲骨ストレッチをセットで受けられる贅沢なコースです☆
血行促進効果の高いフットケアを行うことでボディケアの効果もアップ↑↑◎
熱中症や冷房による冷えやだるさ対策にオススメです★

ガチガチの身体がほぐれていくリラクのボディケアでは筋肉を正しい方向から、適切な力加減で押圧・揉捏していきます。
更に上半身の要となる肩甲骨にしっかりアプローチする『肩甲骨ストレッチ』を加えていくことで、蓄積した疲れをスッキリさせ、健康な状態に導いていきます。

※日頃ボディケアを受ける習慣が無い方は是非90分コースをお試しください！
一緒に疲れにくい身体を作っていきましょう☆

疲労撃退コースに加えて骨盤のストレッチを行うコースです。
普段動かされていない骨盤周りの筋肉や関節を動かすことで代謝アップの効果が期待できるのでダイエットにオススメです☆

その他、腰周りのお疲れが気になる方にも適したコースです。

キレイな姿勢を目指し、日頃の悩みから解放されましょう♪

お疲れを感じやすいふくらはぎや全身の神経が集中する足裏を中心にしっかりケアしていくコースです。
足のお疲れはもちろん、全身のめぐりを良くできるためお身体のお疲れにもオススメです。

『第二の心臓』とも呼ばれるふくらはぎをしっかりほぐせる40分以上のコースが人気です♪

ボディケアと組み合わせていただくことでお身体の硬さもほぐれやすくなるため、より効果的にお疲れを緩和していただけるようになります★

疲労撃退コースでの『肩甲骨ストレッチ』に加えて、肩甲骨に繋がる17種類の筋肉全てにアプローチする11種類の手技『グレードアップ肩甲骨ケア』で更に肩甲骨の柔軟性を高めることが出来る内容になっております。

肩のお疲れに特化した内容で、慢性的な肩のお疲れや、お疲れが蓄積しすぎてしまい通常の疲労撃退コースでは物足りない方にオススメです。
肩の柔軟性アップに最も効果的な『グレードアップ肩甲骨ケア』で長年のお悩みから解消されて下さい！

※『グレードアップ肩甲骨ケア』コースは90分が基本コースとなります。

目の周りやお顔の筋肉をほぐし、頭のツボを刺激することで、血行促進を図ります。

・デスクワークをはじめ、パソコンやスマホ、読書によるお目もと、首周りのお疲れ解消に！
・抜け毛や薄毛、肩こり改善効果が期待できる頭のツボを刺激して頭皮の血行促進を！
・お顔の筋肉をほぐし、むくみやたるみ、シワ対策への意識をアップ↑↑

アイ&ヘッドコースはオプションメニューとなっております。
単体でのご利用は承れませんのでご注意下さい

気がつきにくいお疲れが溜まりやすい肘から掌までをオイルでしっかりケア♪

・デスクワークをはじめ、家事や力仕事、スポーツや勉強を頑張っている方にオススメ！
・肩に繋がる筋肉なので慢性的な肩凝りに悩んでいる方はご利用必須です★
・高いリラックス効果で強張ったお身体を緩ませる効果大◎

ハンドケアコースはオプションメニューとなっております。
単体でのご利用は承れませんのでご注意下さい

様々な理由で硬くなり、機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐしていきます。
バウエルケアの刺激により大腸や小腸の働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップ効果が期待出来ます。

また、同時に腹筋のストレッチによる骨盤バランスの調整や横隔膜ストレッチによる自律神経バランスの調整にも役立ちます。

《こんな方にオススメです》
・腰がつらい方
・お腹の調子が良くない方
・猫背気味で姿勢が良くない方
・呼吸が浅くなっている方

バウエルケアコースはオプションメニューとなっております。
単体でのご利用は承れませんのでご注意下さい

ストレスは頭や首の緊張に繋がりやすいため、ドライヘッドスパの《アイ＆ヘッドケア》でしっかりほぐしてあげることでリラックス効果アップ↑↑

そして《ハンドケア》は前腕から繋がる二の腕や肩回りの辛さをラクにするだけでなく、ストレス値を下げる効果もあるというデータがあります☆

日頃のお疲れやストレスを解消していただくために
《アイ＆ヘッドケア》20分と《ハンドケア》15分をセットにしたお得な『オプションパック』をご提供致します！！
更に、ギフトチケットをお持ちの方はギフトチケット1枚(実質税込3,000円)でご利用いただけちゃいます♪

通常のボディケアやフットケアに加えて更にお身体をスッキリ＆ストレス解消したい方は是非お試し下さいませ！！

オプションパックはオプションメニューとなっております。
単体でのご利用は承れませんのでご注意下さい

お時間が無い方、Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチを少しだけ体験してみたい方にストレッチ体験コースをご用意いたしました！
短い時間の中でRe.Ra.Kuの魅力を少しでも感じていただき、健康への意識を高めていただければ幸いです♪