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リラクゼーション百草堂のブログ

眼精疲労や不眠症改善にも◎☆

こんにちは♪
リラクセーション百草堂です♪

皆様毎日の睡眠はしっかりととれていますか?
人によって必要な睡眠時間は様々ですが、一般的には1日に7~8時間ほどの睡眠をとることが望ましいと言われております☆

しかし短い時間であっても睡眠の質が高ければ、ぐっすりと深い眠りにつくことができ、1日の身体の疲労もしっかりと回復させることが可能です(^^)

最近は寝る直前までPCやスマホを見ている方も多いでしょうし、ストレスや悩みがあるとなかなか眠りにつくことができなかったりもしますよね。

そんな方には当店自慢のヘッドスパで絶頂睡眠をご体感くださいませ!

コロナ等心配事が耐えない日々ではありますが、ぜひ安心してお寛ぎにいらしてくださいね☆
皆様のご来店を心よりお待ちしております!!

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百草堂(ヒャクソウドウ)のスタッフ ケン

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