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リラクゼーションビューティー Felice(フェリーチェ)のブログ

お家トレーニング(^_^)

プロのバレエの練習でも使われるグーポを最近利用してます♪

こちらはつま先が高くなっていて履いただけでふくらはぎがストレッチされます!!
ふくらはぎは第二の心臓ですので柔軟にする事が大切ですね^_^

さらにグーポを履いて歩くだけで
・骨盤が立つ
・腸腰筋トレーニング
・ふくらはぎが伸びる
・ひざ裏が伸びる
・肩や胸が開く
姿勢美人から痩せ体質になっていきます^_^

Felice 太田

グーポ♪
ふくらはぎのびるー(^^♪
フェリーチェ(Felice)のスタッフ 太田

店長

太田 オオタ

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