EPARKリラク&エステ正規掲載店
全額返金・最低価格保証

MAP
  • 今日OK
  • 明日OK
  • キャシュポ値引
  • 事前カード

営業時間 10:00~20:00(最終受付19:00)
全ての営業時間

福岡県北九州市小倉北区魚町2-3-6 鳥町共栄会ビル2F

最寄り駅:JR鹿児島本線(下関・門司港~博多) 小倉駅 徒歩8分

ネット予約でEPARKポイント貯まる!

空席確認・
予約にすすむ

骨盤王国 小倉整体院のブログ

無理なダイエットしていませんか?

こんにちは、立花です(^^)













ここ最近、本当に寒くなってきましたね(>_<)









古い木造建築で冬はかなり寒い我が家では、先日、早々とガスヒーターが出されていました(^_^;)









冷え性な私にとってはつらい季節ですが、ご飯がおいしくてついつい食べ過ぎてしまい、体重が恐ろしいことになっていました((( ;゚Д゚)))














みなさんは、年齢を重ねるにつれて太りやすくなっていませんか?









私も10代や20代前半の頃に比べると、太りやすい上に痩せにくくなってきました(;ω;)











太りやすくなったり、痩せにくくなる原因は、”基礎代謝の低下”です!









基礎代謝というのは、寝ている時や身体を動かしていない時でも、エネルギーを消費する機能なんです。









その代謝量は、加齢とともにだんだんと低下していくのですが










30代を過ぎると、最も代謝量が多い10代の頃の半分以下になってしまうんです、、、










なので、若い頃と同じように食べていると、基礎代謝で消化されなくなった栄養が贅肉となってしまうんですね(ノД`ll)















体重が増えてしまうと、ダイエットをしよう!と意気込みますが










まず食事制限をされる方が多いのではないでしょうか?









過度の食事制限は脂肪と一緒に筋肉も落としてしまうので










基礎代謝を低下させてしまい、リバウンドをしやすい身体になってしまうんです(;´Д`)













運動で減らそうと思っても、年齢を重ねてくると体力的にもつらくなってきてしまいますよね、、










しかも、仮にフルマラソンを走ったとしても











その消費カロリーはたったの2000kcalほどで、体重は0,5kgほどしか減りません!Σ(×_×;)













当店オリジナルバランス整体は、普段は使えていない筋肉を活動させるので、基礎代謝をUPさせることができます(≧∇≦)










更には、歪みを整え血行を良くすることで、全身にくまなく栄養が行き届いたり









リンパや血液の詰まりをキレイにお掃除して、日常的なデトックスを可能にします☆










無理なダイエットで思うように痩せられなかったり、身体を壊してしまう方!









健康的なダイエットで、外見だけでなく、身体の内側もキレイにしていきましょう♪p(^-^)q

おすすめコース

【健】整体

おすすめコース

【健】整体

整体

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。