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骨盤×ダイエット×リンパ KK BODY 豊橋牟呂店(旧:REAL~レアル~)のブログ

のブログ一覧
  • 141件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2021/10/22
    投稿者
    永石 加奈絵
    • ビューティーワールド☆彡

    • こんにちは(*^^*) いつもkk BODY豊橋牟呂店のブログをご覧くださりありがとうございます♪ 私事ですが、先日ビューティーワールドに行ってきました♪ 340社ある中で、当店でも好評でありますエル・ローズ様のpry a 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/10/21
    投稿者
    青山
    • 頭痛について

    • 皆さんこんにちは! いつもKK BODY豊橋牟呂店のブログをご覧いただきありがとうございます☆ だいぶ気温が下がってまいりました。 季節の変わり目は寒暖差が大きく、体調を崩される方も多いのではないでしょうか? 今回は頭痛について 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/10/20
    投稿者
    青山
    • 効率良く運動したい方はこちら☆

    • 皆さんこんにちは!青山です。 いつもKK BODY豊橋牟呂店のブログをご覧いただきありがとうございます☆ 今回は、私も含め「運動が苦手だから、やるなら効率が良い運動したいな~」 と思っている方へ向けて近年重要視されているトレーニン 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/10/18
    投稿者
    永石 加奈絵
    • お肌の変化を感じる季節

    • 皆さんこんにちは(*^^*) いつもKK BODY豊橋牟呂店のブログをご覧いただきありがとうございます☆ ブログ画像 皆様はご存知ですか? 秋は実は、、1年で1番肌が老ける季節と言われているんです! 夏~秋は、肌老化が 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/10/16
    投稿者
    青山
    • リンパマッサージについて

    • 皆様、こんにちは。 いつもKKBODY豊橋牟呂店のブログをご覧くださりありがとうございます。 本日は、リンパマッサージについてお話させていただきます。 まずはリンパ液の働きについて!(^^)! リンパ液は体内の細菌や 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/10/15
    投稿者
    青山
    • 腰に負担をかけない寝方

    • 皆様、こんにちは。 いつもKKBODY豊橋牟呂店のブログをご覧くださりありがとうございます。 さて、本日は腰に負担をかけない寝方についてお話させていただきます!(^^)! 日に日に寒くなってきて、朝起きがけにグキッとなって 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/10/14
    投稿者
    青山
    • 股関節が鳴る原因と対策について!

    • 股関節から『ポキポキ』と音が鳴る方! 痛みが無くても気になりませんか? ゴリゴリと硬いものが擦れ合うような音がすることもあるため 「骨と骨がぶつかっている」と考えて不安になる方もいるようですが… 股関節から音が鳴る原因の多くは、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/10/12
    投稿者
    青山
    • キャビテーションが効果的なのはいつ?

    • 皆さんこんにちは(*^^*) いつもKK BODY豊橋牟呂店のブログをご覧いただきありがとうございます☆ 女性ホルモン=「別名美人ホルモン」 の役割と機能を理解することで、痩せやすいタイミングと痩せにくいタイミングをお話しますね☆ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/10/08
    投稿者
    青山
    • コロナウイルス対策にビタミンD!?

    • 以前から色々な研究機関が、 「ビタミンDはコロナウイルス対策として有効である」という 論文を発表しているのはご存知でしょうか? ビタミンDの今注目されている作用。 「インフルエンザやかぜなど、呼吸器系の感染症に効果がある」 の 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/10/07
    投稿者
    青山
    • 姿勢が変われば見た目も変わる!

    • 姿勢が悪いと太るということをご存じでしょうか? 猫背や足を組むなどといった悪い姿勢は、 見た目だけでなく脂肪を蓄積させる原因となります。 【猫背】 背中が丸まり、頭が前に出ている状態の猫背はバランスが悪くなります。 背骨や 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/10/06
    投稿者
    青山
    • 反り腰によく効くストレッチ!

    • こんにちは、KKBODY豊橋牟呂店の青山です( ´ ▽ ` ) 今回は皆様からよくご相談を受ける「反り腰」についてと、 ストレッチ方法をご紹介いたします☆ まず反り腰になると… 1.上向きで寝ると腰が痛い 。 2.太もも前 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/09/09
    投稿者
    青山
    • 二の腕痩せには肩甲骨が重要!!

    • 女性の身体のお悩みで二の腕は上位に上がっています。 そもそもなぜ二の腕はあんなにも脂肪がつきやすく落ちにくいのでしょうか? 普段から腕は使っているのに全然痩せないという方も多いはずです。 それは上腕三頭筋という筋肉に秘 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/09/03
    投稿者
    青山
    • 下半身太りしてしまう原因とは?

    • 下半身ってどうしても痩せにくいですよね! 女性の方にとっても多い現象です。 原因は筋肉の量や、糖分の摂取量、塩分の摂取量、水分不足など様々な原因があります。 女性の方は足のむくみで悩んでいる方も多いと思います。 でも 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/09/02
    投稿者
    青山
    • リンパマッサージで免疫力UP!

    • 少しずつ秋に近づくにつれ、体調を崩されたり疲れが取れないなどど耳にすることが多くなってきました。 季節の変わり目はお身体の状態も不安定になりやすいですね。 ところで「免疫」「免疫力」といったワードを耳にしたことは最近よくあり 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/08/26
    投稿者
    青山
    • 身体を歪ませる原因

    • 主にカラダをゆがませる原因は、 ・無意識なカラダのクセや動作 ・食べすぎ、冷たい飲み物や甘いもの取りすぎ ・外傷や怪我、体の使いすぎ、運動不足 ・ストレス ・睡眠不足などがあげられます。 これらの原因により、体に負担がか 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/08/25
    投稿者
    青山
    • コリを放置していると老け顔に?

    • お客様の中に肩や首のコリに悩まされている方が多く見受けられます。 デスクワークや家事、育児、などなど 肩・首コリは様々な動作や姿勢から起こるトラブルですよね( ; ; ) 肩コリや首コリがあるだけでも辛いですが、実は 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/08/24
    投稿者
    青山
    • デトックスを制する者はダイエットを制する!

    • 皆さまダイエットと言えば 運動や食事制限というイメージがあるかと思うのですが、 実は運動・食事に次ぐ3つめのキーポイントとして「代謝」があります。 代謝の力が弱いと脂肪が燃えにくいだけでなく、 むくみやすい、疲れやすい、便秘にな 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/08/23
    投稿者
    青山
    • サロン環境・コロナ対策について

    • サロン環境・コロナ対策について 当サロンは、少しでもお客様の不安が和らぎ、安心してご利用頂けるような環境をご提供しています。 当サロンは、お一人様用の個室となっておりますので、 他のお客様との接触はほとんどありません。 平時 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/08/18
    投稿者
    青山
    • セルゼロの前後の食事について♪

    • セルゼロ施術の際の前後のお食事について♪ セルゼロの痩身コースを受ける際、 より効果を上げるために前後の食事に気を使うこともとっても大切です♪ ・施術前のお食事について お食事をとったあとは体内の血糖値が高くなってお 続きを見る
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    投稿日
    2021/08/06
    投稿者
    青山
    • 「香り」の効果♪

    • 「香り」の効果♪ 香りには食欲をおさえたり、 脂肪燃焼に働きかけたり役立つ種類がたくさんあります! ○柑橘系で血流アップ○ オレンジやレモンなどの柑橘系の香りには、 血流を改善する働きがあり、代謝が高まって痩せやすくなります。 続きを見る

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