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骨盤×セルトリ×リンパ REAL~レアル~のブログ

肩こりの原因

肩がズーンと重く感じられる肩こり。。
肩甲骨が背中に張り付いているような感覚がある人も多いと思います。

肩甲骨は本来、肋骨の上をすべるように動くのですが、肩こりがある人は肩甲骨が肋骨に癒着したようになって、動きが悪くガチガチになっていることが多いのです!

つまり、肩甲骨は肩こりとかなり深い関係があります!

肩甲骨周りの筋肉が固くなると肩甲骨の動きが悪くなり、ガチガチの肩甲骨になってしまいます。

なので、肩こりを改善するためには肩甲骨周りの筋肉をほぐして肩甲骨の可動域を広げていく事が大切です!

当店の整体では、肩甲骨はがしを取り入れています!
肩甲骨周りの筋肉をほぐし、肩こりを改善していきましょう♪

肩こり
レアル(REAL)のスタッフ 青山

整体師

青山 アオヤマ

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