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骨盤×ダイエット×リンパ KK BODY 豊橋牟呂店(旧:REAL~レアル~)のブログ

2021年03月のブログ一覧
  • 19件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/03/31
    投稿者
    スタッフ2
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/30
    投稿者
    青山
    • 食べないのに痩せない?

    • 食べてないのに痩せない、、というお悩みがある方は少なくないでしょう。 この状態から抜け出すためには、 食事と運動と代謝のこの3つのアプローチが必要です! さらに、質の良い睡眠をプラスすれば、ダイエット効果がさらに高まります♪ 1 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/29
    投稿者
    スタッフ2
    • むくみはお身体からのイエローサイン!

    • むくみは水分不足、運動不足、アルコールや塩分の取りすぎ、また内臓疾患のサインとしても身体に現れます。 むくみはお身体からのイエローサイン!! そのままにせず早めに対処したいですね。 ご自身のむくみの原因がなんなのかを知るた 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/03/23
    投稿者
    スタッフ2
    • 痩せやすい人の特徴☆彡

    • 今から夏に向けてダイエットをしようと思っている方 どうせ頑張るなら、効率よく痩せたいですよね! 痩せやすい人には3つの特徴があります。 (1)基礎代謝が高い 運動をしなくても呼吸や消化など生命を維持するだけの活動だけで人 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/03/22
    投稿者
    スタッフ2
    • 代謝アップに必要なこと

    • 突然ですが皆様、お風呂はシャワーだけで済ませていませんか? 代謝をあげるためには、しっかり湯船に浸かって全身を温めましょう! 特に冷えやすいこの時期は、全身の血液循環を改善すると代謝が高まります。 入浴する習慣をつけるだけで血流が改善 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/03/20
    投稿者
    スタッフ2
    • 二の腕痩せには肩甲骨が重要!!

    • 女性の身体のお悩みで二の腕は上位に上がっています。 そもそもなぜ二の腕はあんなにも脂肪がつきやすく落ちにくいのでしょうか? 普段から腕は使っているのに全然痩せないという方も多いはずです。 それは上腕三頭筋という筋肉に秘密が 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/19
    投稿者
    スタッフ2
    • オススメフルーツ2

    • 本日はりんごについて♪ りんごは食物繊維が豊富で、便秘の解消、シワやシミに効果抜群な事ご存知でしたか? 実際にりんごを定期的に食べている人は、 「お肌が綺麗」というデータがあるそうです! おやつや朝食として食べる人が多いと言 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/03/18
    投稿者
    青山
    • 整体について

    • 当店のCA整体では あらゆる方向から筋骨格に細かく アプローチしていきます。 "同じ体重なはずなのに、見た目が全然違う!" と喜んでいただいております。 ・O脚、X脚を改善したい ・骨盤の歪みを整えた 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/03/15
    投稿者
    スタッフ2
    • 二の腕を出す準備はできていますか?

    • 今はまだ長袖を着てすごす季節ですが、 気づいたら夏になり、半袖を着て過ごす日が訪れることでしょう。。。 最近、お客様のお悩みで多いのが 「二の腕をなんとかしたい!」というお悩みがあります。 皆様、二の腕を出す準備はできていま 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/03/13
    投稿者
    スタッフ2
    • セルゼロは嬉しい効果が盛り沢山♪

    • 当店人気のセルライトゼロでは その名の通り、セルライトにはもちろん しっかりアプローチできる痩身マシンですが、 それだけではない別の使い方もあるんです! 実は、肩コリや首コリにも嬉しい事になります♪ 凝り固まった筋肉を温め 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/03/12
    投稿者
    スタッフ2
    • セルスパ施術後のアフターケア

    • 本日は大人気のセルスパ施術後のアフターケアについてです! セルスパは、脂肪細胞を破壊し分解する施術となります。 【キャビテーションのメカニズム】 1.分解した老廃物は一度血管やリンパから体内に取り込まれます。 2.こ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/03/11
    投稿者
    青山
    • お尻が柔らかいと良い事沢山☆彡

    • お尻って意外と気付かないのですが冷たかったり、凝り固まってしまいます。 その状態のままだと腰痛を招いたり、お尻にセルライトが出来て垂れ下がり大きなお尻に、、なんてことも!!お尻がほぐれると~ ☆代謝が良くなり痩せやすくなる 太い 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/03/10
    投稿者
    スタッフ2
    • セルライトについて

    • 皆様のお悩みである「セルライト」。厄介ですよね。。。 今回は、セルライトについてお話ししたいと思います。ブログ画像セルライトができてしまう1番の原因が 【むくみや冷えによる血行不良】なのです! 男性は女性より筋肉量が多いので冷えに 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/03/09
    投稿者
    スタッフ2
    • バストアップには冷え改善☆

    • バストアップには冷え改善☆ 体の冷えから血行不良が原因でバストアップに必要な栄養素がバストまで行き届いてない。 パソコンに向かうことが多く、肩が内側に入った猫背の姿勢を長時間続けている方。 バストにつながる筋肉が凝り固まって血の巡りが 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/03/06
    投稿者
    スタッフ2
    • 季節の変わり目の体調

    • 今だんだんと暖かい日があり春はもう来ていますが、こんな季節の変わり目に体調の変化がある方いらっしゃると思います。 頭痛、肌が過敏になったり、精神的なもので何だか分からないけど気持ちすっきりしないなんてことありませんか? これは自律神 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/03/05
    投稿者
    青山
    • 簡単猫背改善ストレッチ♪

    • 今回は猫背改善ストレッチをご紹介させていただきます! 【猫背改善ストレッチ】 1.手を後ろ手に組みます。 2.ひじは曲げずに、上がるところまで腕を上げていきます。 肩甲骨が寄っているのを意識しながら、胸を開きましょう。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/03/03
    投稿者
    スタッフ2
    • 【整体&セルライトケア無料相談について】

    • 【整体&セルライトケア無料相談について】 整体やセルライトケアのどちらが自分に合っているのかわからない方、どんな施術を行うのか初めに知っておきたい方、整体やセルライトケアが初めてで不安な方、今後の予算などを明確にし安心して施術を受 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/02
    投稿者
    スタッフ2
    • 水分補給は何故お茶より水なのか?

    • 皆様、水分補給は毎日しっかりできていますか? 当サロンでも会員様にはしっかりお水をたくさん とるように日頃からアドバイスさせて頂いております☆彡 しっかりと体の水分量を高めて綺麗にしていくには やはり、お水が最適なのです!! 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/03/01
    投稿者
    スタッフ2
    • セルライトとむくみの関係

    • 女性のお悩みで特に多いのが、脚やお尻、お腹のセルライトではないでしょうか? セルライトは頑固で自分で毎日マッサージしてもなかなか落ちてくれないですよね、、 セルライトの原因は様々です。 ・妊娠やピルの服用 ・身体に合わない衣類や 続きを見る

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