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骨盤×ダイエット×リンパ KK BODY 豊橋牟呂店(旧:REAL~レアル~)のブログ

2021年05月のブログ一覧
  • 16件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/05/31
    投稿者
    青山
    • 日常生活で反り腰を改善する方法♪

    • 今回は"日常生活で反り腰を改善する方法"をお伝えします☆彡 普段の姿勢を自分で意識したことはありますか? 悪い姿勢でいると腰や背中に痛みが出たり、肩こりが酷くなってしまうなど不調が起こってしまいます。 日常 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/05/28
    投稿者
    青山
    • セルライトができないお身体に!

    • ボコボコセルライトを気にされてる方は多いと思います。 そんな方に読んで頂きたいです♪ セルライトケアだけをしても、体質改善をしないと一瞬でセルライトが戻ってしまう事はご存知でしょうか? やってもやってもなくならない、、。 戻り切 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/05/27
    投稿者
    青山
    • 梅雨の不調にはリンパマッサージを♪

    • 今年は例年よりもだいぶ早く梅雨入りしましたね。 梅雨時に出やすい症状はだるさ、むくみ、倦怠感が定番です。 湿度が高く、体内に水分が吸収されるので重だるさを感じやすくなります。 精神面では鬱々とした感情も出やすいです。天候同様に 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/05/26
    投稿者
    青山
    • 冷え性にお悩みの方へ

    • まだまだ朝晩と寒い日が続きますね、、 冷え性に悩まされたりしていませんか? 半身浴をしてみたり、ヨガをやってみたりと 体を温める事を常に考えてはいるけど冷え性の改善はなかなか難しいですよね。。 そんな方にオススメなのが、当サ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/05/25
    投稿者
    青山
    • サロン環境・コロナ対策について

    • 当サロンは、少しでもお客様の不安が和らぎ、安心してご利用頂けるような環境をご提供しています。 当サロンは、お一人様用の個室となっておりますので、 他のお客様との接触はほとんどありません。 平時も感染症対策をしっかり行なっていま 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/05/24
    投稿者
    青山
    • 固くて頑固な脂肪におススメのメニュー♪

    • 硬くて頑固な脂肪にオススメのメニュー♪ タイトルにもある通り、硬くて頑固な脂肪にオススメのメニューは ズバリ【ラジオ波吸引】です! 冷えている太ももやお腹等や コリがすごい肩周り、 むくんでツライふくらはぎでも 万能に働 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/05/22
    投稿者
    青山
    • 理想の寝姿勢とは?

    • 皆様、寝ている時の姿勢を気にしたことはありますか? 実は寝方によって骨盤が歪んで姿勢を悪くさせたり、本来は寝ている時に体の回復をさせているはずが、負担をかけていて、起きた時に痛みが出たりと、姿勢と睡眠は密接に関係しているのです。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/05/21
    投稿者
    青山
    • お尻の筋肉は体のエンジン!

    • お尻の筋肉は体のエンジン! 日本の成人は平均して1日に7時間座っていて、 座っている時間が世界一だそうです! 「おしりの筋肉は体のエンジン」 おしりの筋肉は、体を支え、下半身を安定させる体の中で1番大きい筋肉。 鍛えることによ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/05/19
    投稿者
    スタッフ2
    • セルライトとリンパ

    • リンパ液は筋肉の働きが活発になると流れがよくなり、 運動不足になると流れが悪くなります。 また、ストレスや体の冷え、塩分の過剰摂取も流れの停滞の原因になります。 その結果、体のむくみや疲労・肩こりなどが起こってしまいます。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/05/17
    投稿者
    スタッフ2
    • 足がつる原因とは?

    • ふくらはぎは全身の血行をめぐらせる大切な役割があります。 冷えてふくらはぎの筋肉が凝り固まってしまうと、 血流が滞り、血行不良を引き起こしやすくなります。 血行不良は足がつる原因の一つでもあります。 そして、水分不足も原因に 続きを見る

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