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隠れ家カイロSalon322 アミ店のブログ

肩のハリっていつ頃からありました?

肩こりや首の痛みっていつ頃からありますー?

小さい子供はよく寝返りをうちますね。なぜだかわかりますか?
子供の骨は、急速に成長しますよね?
もしも、一晩中同じ姿勢で寝ていたら、
寝返りしないから、骨は成長にアンバランスが
出てしまうかもしれません。
そこで、全身の骨がバランス良く成長できるように、
寝ている間に頻繁に寝返りをうっているのです。

大人の場合も、健康な人であれば、
一晩で約40回も寝返りを打っています。
床ずれを防ぐだけならそんなにたくさん寝返りをうつ必要はありません。
頻繁に寝返りをうつのは、いろんな体勢をとることで、
起きている間に生じた微妙な骨のゆがみを戻しているのです。
ゆがみは、腰痛、肩こり、首痛などの原因になります。
ゆがみのチェックします。子供さん、学生さんも相談してください。

寝返りでゆがみが直ったら…(*'▽')?

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322 アミ店のスタッフ 齊藤 裕子

齊藤 裕子

サイトウ ユウコ

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