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隠れ家カイロSalon322 アミ店のブログ

気温の変化で内臓も…

みなさんこんにちは
株式会社カイロオフィスYOU癒佑
隠れ家カイロSalon322アルプラザアミ店の齊藤です。
このようなお悩みある方も多いと思います。


春が近づいているとはいえどまだまだ寒い日が続くこの時期。
寒暖差も激しいですが、少し暖かくなってくると、
摂取するものやファッションなどなど、ちょっぴり油断していたりしませんかー?


そんな時、注意が必要なのが【内臓の冷え】です!
あまり触れる機会はないかもしれませんが、お腹の冷えチェックも毎朝してみてくださいね(^^)/


意外とお腹が冷えている方多いのです!
おへその真上に手のひらを当てる感じで、健康状態をチェックしてみましょう!

子宮とも関連するところですから気をつけたいところです。



口から摂り入れたものによって、内臓が冷えることで血行不良を起こしてしまうことも…

身体の疲れや痛みを助長させたり、
下痢・便秘など胃腸系の不調、眠れない、婦人科系の不調、集中力の低下などのさまざまな不調が起きやすくなります。

また体温低下は、風邪をひきやすくなったり、心身トラブルを起こしやすく、また治りにくくなってしまいます。


毎日快適に過ごすには心も体も元気でないとね!(^^)!
お腹を触って冷えてる!冷たい!と感じる方は要注意ですよっ!


内臓の冷えは結果的に心の冷えにも繋がります・・・

身も心も温かく、快適に過ごしたいですね♪

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322 アミ店のスタッフ 齊藤 裕子

齊藤 裕子

サイトウ ユウコ

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