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LUXAS 錦糸町のブログ

のブログ一覧
  • 3件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2019/09/30
    投稿者
    村野岳司
    • 村野のオススメ健康法!その③

    • 『半身浴は体に良くない!?』 全身浴でなく、体の負担が少なく、温まるとされる半身浴を実践している人がいるかもしれません。でも、最近の健康情報では医学的には根拠がないらしいです。半身浴だとなかなか温まらないので風呂に入る時間が長くなり、むし 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/09/26
    投稿者
    村野岳司
    • 村野のオススメ健康法!その②

    • 今回はオリーブオイルです。一日2回、朝起きてすぐと夕ご飯の前にスプーン大さじに一杯をペロっと舐めます。オリーブオイルに含まれるオレイン酸の効能はたくさんあります。腸の蠕動運動を活発にして便通を促してくれます。またオレイン酸には善玉コレステロ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/08/08
    投稿者
    村野岳司
    • 村野のオススメ健康法!その①

    • みなさん元気ですか〜!! 元気があれば‥‥ アントニオ猪木のモノマネが得意な村野です(笑) 先日、この猛暑の中、ハーフマラソン大会に参加して来ました。209人中99位という、中途半端〜な順位でしたがびっくりした事は、50代60代の方も多く 続きを見る
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