Re.Ra.Ku 西友東陽町店

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営業時間 10:00~21:00(最終受付20:30)
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東京都江東区東陽町4-12-30 西友3F

最寄り駅:東京メトロ東西線 東陽町駅 4番出口より徒歩5分

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Re.Ra.Ku 西友東陽町店のブログ

季節の健康食材

最近買い物に行くと焼き芋の匂いがします(笑)
西友東陽町店でもサツマイモが入口付近にたくさん並んでいて秋~冬を感じますね!

そこで、サツマイモの主な栄養素について!

◎食物繊維…腸内環境を整える
◎ビタミンC…肌のシミ対策・美肌効果
◎ビタミンE…生活習慣病の予防
◎カリウム…むくみ対策
◎たんぱく質、炭水化物、脂質、リン、マグネシウムなどが豊富に含まれています。

いろいろな栄養素が幅広く含まれており、健康や美容に関連する効果が期待できます。

食物繊維などの栄養素は皮に多く含まれているそうなので、なるべく皮ごと食べるようにするとサツマイモの栄養価を無駄なくとることができますよ(^^)♪

サツマイモを食べて体を内側から磨いていきましょう☆

併せて、おなかケア(バウエルケア)も受けていただくとより効果高まるかも!

バウエル
リラク 西友東陽町店(Re.Ra.Ku)のスタッフ 箕輪 月花

箕輪 月花 ミノワ ルナ

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