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アロマレディのブログ

睡眠

美容に大事な事に睡眠もあります。特に寝入り始めは大事です。若返りホルモンである成長ホルモンが出るためです。ストレスなどがあると一番に睡眠のリズムが狂い始めます。自律神経が乱れるからです。次回のブログで書きます
短くてすみません。
なるだけ読みやすいように短く書いていきます

アロマレディのスタッフ 野田 さゆり

オーナー 兼 セラピスト

野田 さゆり ノダ サユリ

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