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アンチエイジング 日光2
- 皮膚の老化だけに関していえば日光は大敵です。 でも心身の健康、アンチエイジングに関していえば適度の日光浴は大事です。 朝、背伸びをして窓のカーテンを開けて光のシャワーを浴びましょう。 きっと若返りホルモンがたくさん出る事でしょう。 続きを見る
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