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足立カイロプラクティックのブログ

骨折と食事

近年、骨折をする子供が大変増えていて、骨折しやすいのは食事に原因があるとされ、食生活の大切さが叫ばれています。

ところで、身体が食事によって創られていくのは事実ですが、それに加えて、これには運動も大きく関与して来ます。

ですから、食事の内容や食生活の乱れと、骨を丈夫にする運動の不足とが、骨折の原因とも言えます。

骨は身体の大切な臓器を保護するばかりか、運動形態的にも身体を支えるという重要な役割を持っています。

ただ、骨はそれ自体ではなく筋肉の収縮で運動するものであり、筋肉と切り離しては考えられません。

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投稿者
足立カイロプラクティックのスタッフ 酒井正典

酒井正典

サカイマサノリ

体にやさしいソフトな施術で、お客様ひとりひとりと向き合い、身体の不調を解消させ清々しく健康な毎日が過ごせるよう日夜頑張っています。

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