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足立カイロプラクティックのブログ

毎日摂りたいアルカリ食品

これまでにもブログの中で、私は、酸性食品の害について警告を発し、アルカリ食品を食べるといかに多くの病気が防げるかと、アルカリ食品の効用について何度もブログの中で簡単にですが紹介してきました。

これからのブログで、いままで紹介してきたブログ等の内容をふまえて、これが本命のアルカリ食品だと具体的な食品名をあげて簡単に説明をしていきたいと思います。

青野菜、小魚、海藻、イモ類、こんにゃく、といった食品を中心に紹介したいと思います。

また、アルカリ性を保つのに欠かせないミネラルであるカルシウムを身体にうまく吸収するのに必要な、食品についても簡単に明日から紹介したいと思います。

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投稿者
足立カイロプラクティックのスタッフ 酒井正典

酒井正典

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