足立カイロプラクティックのブログ
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- 投稿日:
- 2020/01/17 08:06
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食餌療法と動脈硬化症
動脈硬化症に対する生物学的な治療は以下です。
1.屋外に出ての運動。
座りっぱなしの生活は動脈硬化を起こす原因になりやすい。
2.精神的なストレスや悩みをなくする。
3.環境より金属的な毒物を除去する。
4.一週間位の短い断食を繰り返し行う。
5.タバコは吸わない。
有効な食品としては、ビタミンPを多く含む食品、レモン、ミカン、アンズ、イチゴ、トマト、ピーマン、大根、キャベツ、カブ、レンコン、パセリ、ニンニク、大豆、納豆、豆腐、味噌、グリンピース、蕎麦、茶、昆布、ワカメ、ヒジキ、ゴマ、シイタケ、梅干し、リンゴなどです。
オーナー
酒井正典 サカイマサノリ