• 明日OK
  • 男女OK

営業時間 09:00~21:00(最終受付20:00)

東京都足立区関原3-3-3

最寄り駅:東武伊勢崎線 西新井駅 西口より徒歩12分

足立カイロプラクティックのブログ

五味・五法・五色2

今日のブログは、昨日の続きで、「五色」食材を簡単に紹介したいと思います。

食材を5つの色で分類する「五色」は、「気」「血」「水」のうち、特に「気」に深く関わっています。

五色「赤」
性質は、元気と活力を与えてくれます。
代表的な食材は、トマト・赤ピーマン・肉類 ・さくらんぼ・にんじんなどです。

五色「黄」
性質は、明るい気分になり、消化を助けてくれます。
代表的な食材は、柑橘類・かぼちゃ・味噌・とうもろこし・大豆などです。

五色「緑」
性質は、気分をリラックスさせ、体調を整えてくれます。
代表的な食材は、ホウレンソウ・セロリ・春菊・ピーマン・ニラなどです。

五色「白」
性質は、心身ともにスッキリとした気持ちにしてくれます。
代表的な食材は、大根・白ゴマ・白米・白菜・豆腐・りんごなどです。

五色「黒」
性質は、心を落ち着かせてホルモンバランスを整えてくれます。
代表的な食材は、しいたけ・黒豆・のり・ひじき・わかめ・昆布・黒ゴマなどです。

この5色が入った料理は、彩りも豊かになり食欲もアップし、漢方の視点で、バランスも最高なので、まずは、献立に沢山の色を入れることをおすすめします。

サロンブログの
読者になる
投稿者
足立カイロプラクティックのスタッフ 酒井正典

酒井正典

サカイマサノリ

体にやさしいソフトな施術で、お客様ひとりひとりと向き合い、身体の不調を解消させ清々しく健康な毎日が過ごせるよう日夜頑張っています。

スタッフブログの
読者になる
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
足立カイロプラクティックのスタッフ 酒井正典

オーナー

酒井正典 サカイマサノリ

足立カイロプラクティックのメニュー

EPARK料金6,000円

18%OFF 4,900円

限定クーポン適用で

EPARK料金5,000円

22%OFF 3,900円

限定クーポン適用で

EPARK料金7,000円

15%OFF 5,900円

限定クーポン適用で

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。