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足立カイロプラクティックのブログ

飲み会の日はカレー

お酒を飲む飲み会の日はランチをカレーにすることをオススメします。

二日酔い予防で有名なウコンは、カレーに使用されるターメリックと同じものです。

飲酒する日の昼食にカレーを食べれば、二日酔いや悪酔いを予防する効果が期待できます。

アルコールが残っていると感じる日も、カレーを食べてアルコールを分解してくだい。

またおつまみの揚げ物にはレモンを掛けて食べてみてください。

レモンの酸味のもとであるクエン酸は唾液や胃液の分泌を促して消化吸収力がアップします。

またビタミンCは、血中コレステロールを下げて動脈硬化予防、抗酸化、抗がんなどの作用もあります。

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投稿者
足立カイロプラクティックのスタッフ 酒井正典

酒井正典

サカイマサノリ

体にやさしいソフトな施術で、お客様ひとりひとりと向き合い、身体の不調を解消させ清々しく健康な毎日が過ごせるよう日夜頑張っています。

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