足立カイロプラクティックのブログ
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- 投稿日:
- 2020/07/21 08:03
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新型栄養失調
認知症予防、シミやシワ、肥満などは、毎日の食生活を変えるだけで、身体の悩みはほぼ解消できると言われています。
食べたい物は何でも食べられる飽食の時代に今、栄養が足りていない「新型栄養失調」の人が急増しています。
摂取カロリーは十分足りているものの、人間の身体に必要な5大栄養素、特にビタミン、ミネラル、食物繊維が不足している状態の事を「新型栄養失調」と言います。
食事制限ダイエットによる弊害や、ファーストフードや加工食品の利用の増加などによる食事内容の偏りが、新型栄養失調の大きな原因となっているのです。
栄養が不足した状態が続くと身体の健康バランスが崩れ、将来的には認知症や生活習慣病などを引き起こす要因にもなりかねない、とても危険な状態なのです。
オーナー
酒井正典 サカイマサノリ