足立カイロプラクティックのブログ
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- 投稿日:
- 2020/08/26 08:02
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昆布で肥満解消
昆布は、タンパク質や脂質も含まれていますが、その量はわずかで、その栄養価もとても低いのです。
これは食べすぎ、つまりカロリーの摂りすぎを強く戒める立場からいって、まことに好都合な条件なのです。
しかも、昆布は、腸壁を刺激するため、腸の内容物を早く通過させる性質、つまり便秘を緩和する効果があります。
大人も子供も肥満で悩んでいる現在、低カロリー食品で便秘も解消、おまけに美味しい昆布は、肥満解消食品として、大いに利用すべきです。
昆布の有用性まだまだありまして、それは、昆布には、駆虫剤として使われるカイニンサンや、コレステロールの吸収を阻害する作用のあるベタイン、更に、血圧を降下させる作用のあるラミニンなどが含まれているからです。
オーナー
酒井正典 サカイマサノリ