足立カイロプラクティックのブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2020/08/27 08:03
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ダイエット
女性の人達にとって永遠のテーマが「ダイエット」です。
ウエストや二の腕、ピップや脚を細くさせて、理想の体型や体重になりたいと、多くの女性達が願っている事と思います。
そして、食事の量を減らしたり、運動を定期的に行っても体重が思うように落ちない経験者が多い筈です。
その原因を、親からの遺伝からきている体質や年齢による基礎代謝量の低下だと思い込み諦めていませんか。
まずは、自分の生活パターンを見直せば、理想のプロポーションと健康まで手に入れる事が出来ます。
オーナー
酒井正典 サカイマサノリ