• 明日OK
  • スペシャルクーポン
  • 男女OK

営業時間 09:00~21:00(最終受付20:00)

東京都足立区関原3-3-3

最寄り駅:東武伊勢崎線 西新井駅 西口より徒歩12分

足立カイロプラクティックのブログ

2020年08月のブログ一覧
  • 26件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2020/08/31
    投稿者
    酒井正典
    • ダイエットのコツ

    • ドカ食いでストレス発散など絶対に行わないでください。 これを繰り返していますと、満足より後悔を伴い、体調・体力、そしてメンタル面ともに低下します。 また、食事で必要な栄養が摂れていなければ、痩せない体質になるばかりですから、食事 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/08/29
    投稿者
    酒井正典
    • ダイエットと基礎代謝

    • 基礎代謝の低下が、ダイエットの大きな壁になっている事はよく知られていると思います。 ところが、脂肪の分解や脂肪の燃焼には、自律神経やホルモンバランスも凄く関係しています。 年をとりますと、若い頃とは違って、体重が減りにくくなりま 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/08/28
    投稿者
    酒井正典
    • 食事制限

    • 体重を簡単に落としたいのなら、食べる量より活動量を増やせば、確実に痩せられます。 しかし、食事の量を減らして運動量を増やせば確かに痩せれるのですが、問題がそこだけでない事が多いから大変なのです。 「太るや」や「痩せる」には、それ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/08/27
    投稿者
    酒井正典
    • ダイエット

    • 女性の人達にとって永遠のテーマが「ダイエット」です。 ウエストや二の腕、ピップや脚を細くさせて、理想の体型や体重になりたいと、多くの女性達が願っている事と思います。 そして、食事の量を減らしたり、運動を定期的に行っても体重が思う 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/08/26
    投稿者
    酒井正典
    • 昆布で肥満解消

    • 昆布は、タンパク質や脂質も含まれていますが、その量はわずかで、その栄養価もとても低いのです。 これは食べすぎ、つまりカロリーの摂りすぎを強く戒める立場からいって、まことに好都合な条件なのです。 しかも、昆布は、腸壁を刺激するため 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/08/25
    投稿者
    酒井正典
    • 半身浴とダイエット

    • 半身浴やサウナなどで汗をかくと痩せられると思っている方や実際に半身浴で汗をかき痩せようと努力している方も多いと思いますが、お風呂に入って汗をたくさんかいても、身体の水分が一時的に出ているだけなので、体脂肪の量には全く変化は起こりません。 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/08/24
    投稿者
    酒井正典
    • 身長体重のピーク

    • 最近の研究では、人間の身長はだいたい25歳がピークになっているのと同じように、体重もまた25歳位が頂点で、それ以後は増加する事のないのが正常だと言われています。 ところが世の中の中年者はこの逆で、体重が減少しはじめねばならぬ年頃からだ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/08/22
    投稿者
    酒井正典
    • 貧血の原因

    • 赤血球にはヘモグロビン(血色素)と言う鉄を含んだタンパク質があります。 そして、ヘモグロビンは肺で酸素と結合して、体の隅々まで酸素を送り届ける役目を担っています。 ところが、赤血球またはヘモグロビンが不足した貧血の状態だと、体内 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/08/21
    投稿者
    酒井正典
    • 肥満の解消

    • 肥満を解消するには運動も必要ですが、何と言っても肥満を解消するには食事療法が一番で、カロリーを抑えた食事が効果的です。 しかし抑えるといっても、ただ単に食べ物の量を減らしたり、極端に一切食事をしないといった事ではなく、最低限の栄養を摂 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/08/20
    投稿者
    酒井正典
    • スポーツ選手と肥満

    • スポーツ選手が運動をやめたとたんに太り出すと言う事は、皆さんもご承知の事と思います。 スポーツ選手だった人が、運動をやめれば、それまで摂取していたカロリーを必要としないし、また大きななっている胃袋と今まで多量に食べてきた認識とが過食を 続きを見る

足立カイロプラクティックのメニュー

EPARK料金6,000円

18%OFF 4,900円

限定クーポン適用で

EPARK料金5,000円

22%OFF 3,900円

限定クーポン適用で

EPARK料金7,000円

15%OFF 5,900円

限定クーポン適用で

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。