8/16(月) 座りっぱなしもツラいよ(2021年08月16日 11時24分) Re.Ra.Ku 町田センタービル店

こんにちは!Re.Ra.Kuレミィ町田店です♪

お休みの日は動画視聴やゲームを楽しむブログ担当者です。
長時間座っていると腰や背中がなんとなく重い、痛いと感じることがありませんか?
最近はリモートワークも増え、職場ほど動かなくなったという方も多いのではないでしょうか。
ただ、なかなか立ち上がれない!という方も多いと思います。
座りながらでも伸びをする、腰を捻る動きで上半身を動かすなどして固まりにくい状況を作っていきたいですね!

自分だけでは太刀打ちできない・・・。
多くの方はそう感じていると思います!
そんな時はぜひリラクを頼ってください!!
腰や骨盤周りの筋肉を緩める骨盤ストレッチコースで楽な状態に近づけていきます♪
気持ちいい強さで全身しっかりボディケアで快適な生活を!
ぜひ腰周りがツラい方は骨盤ストレッチをお試しください。

疲労は溜めない事が最優先!
ツラい疲れに繋がる前にカラダのメンテナンスがオススメです!
全身しっかりほぐした後には担当セラピストがセルフケア直伝♪
日々の生活に変化を取り入れて疲れにくい身体を目指していきましょう!!

本日も皆様のご来店を楽しみにお待ちしております♪

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☆:+.☆ 元気の素 Re.Ra.Ku(リラク)レミィ町田店 ☆.:+☆
Re.Ra.Kuレミィ町田店では感染防止対策を行った上で、皆様のご来店をお待ちしております。
私たちは、あなたと一緒に快適で健康的なカラダ作りを行っていきます♪