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Re.Ra.Ku レミィ町田店のブログ

2021年03月のブログ一覧
  • 20件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/30
    投稿者
    スタッフ28
    • 3/30(火) ストレス緩和

    • こんにちは Re.Ra.Kuレミィ町田店です! 新型コロナウイルス感染症対策により、テレワークなどでストレスが倍増された方も 多いと思います、、ストレスを放置してしまうと、心にも身体にも悪い影響があります。 マッサージでリラッ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/29
    投稿者
    大野 傑
    • 3/29(月) 気圧の変化に要注意

    • こんにちは Re.Ra.Kuレミィ町田店です! 今日は夜中の大雨で湿度が高くなっています。 空気が潤って静電気がバチバチこない事がちょっと嬉しいですね♪ 一方で気圧の変化で不調を感じる方もいるかもしれません。 そういう時は身 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/26
    投稿者
    スタッフ28
    • 3/26(金)猫背

    • こんにちは Re.Ra.Kuレミィ町田店です! 肩甲骨が硬くなると血流が悪くなり、肩こりや首のこり、呼吸も浅くなります。 猫背の原因にもなるんです。。 Re.Ra.Kuのストレッチで肩甲骨をはがして、猫背を解消し 背中美人で 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/25
    投稿者
    スタッフ31
    • 3/25(木) 花粉症の辛い季節

    • こんにちは Re.Ra.Kuレミィ町田店です! 花粉・・・とても辛い季節ですね(T_T) 皆さん体調はいかがでしょうか? 花粉症、リモートでのお身体の疲れや背中のハリをとるために リラク系ボディケアやオプションのアイヘッドケ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/24
    投稿者
    スタッフ31
    • 3/24(水) 寒暖差

    • こんにちは!Re.Ra.Kuレミィ町田店です! 最近また暖かかったり寒かったりと寒暖差が激しいですね。 寒暖差が激しいと無駄に身体が強張ってしまったり、 自律神経が乱れてしまう事が多くなります。 そんな強張ってしまった身体に 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/23
    投稿者
    スタッフ28
    • 3/23(火)ストレッチの効果

    • こんにちは Re.Ra.Kuレミィ町田店です! 5分あれば手軽にできるストレッチ!毎日続けると身体に嬉しい効果があります!! ☆肩や肩甲骨、股関節の可動域を広げて 美姿勢 になる ☆疲れが取れやすくなり、リラックス・安眠効果 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/22
    投稿者
    大野 傑
    • 3/22(月) 足裏は意外とお疲れ?

    • こんにちは Re.Ra.Kuレミィ町田店です! 毎日身体を支えてくれている足裏。 疲れが溜まっているはずだけど肩や腰に比べると優先度が低くなりがちですよね。 足裏にも筋肉は存在するのでほぐしてあげると凄くスッキリします! 足裏を 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/19
    投稿者
    大野 傑
    • 3/19(金) 目の疲れにホットタオル!

    • こんにちは Re.Ra.Kuレミィ町田店です! リモートワークやスマートフォン使用、増えていませんか? 目が疲れやすいのも現代人の特徴ですね! 今や生活するうえで欠かせない存在のPCやスマホ。 大切な目のケアも忘れずに行っていき 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/18
    投稿者
    大野 傑
    • 3/18(木) 歩くこと=健康の一歩

    • こんにちは Re.Ra.Kuレミィ町田店です! 人は歩くことでふくらはぎの筋肉を使い、足元の血液やリンパ液などを身体の中心に押し返していきます! 一日座りっぱなしだと足元がダル重い感じになる事がありませんか? これは身体に不要な老 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/17
    投稿者
    スタッフ28
    • 3/17(水) 良質な睡眠

    • こんにちは Re.Ra.Kuレミィ町田店です! 良質な睡眠をとる事は非常に大切です、十分な睡眠時間がとれていなっかたり 睡眠の質が悪かったりすると疲れはとれません。 眠れない時は、アロマの香りを用いると心身を休める事ができます♪ 続きを見る

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