こんにちは!本日はリンパマッサージの内容と効果についてお話させていただきます^^*♪

先日お話した通り、リンパマッサージとは「老廃物」「余分な水分」「体の異物を排出」する役目を持つ「リンパ」を流れやすいように整える施術です。
脚の股関節(鼠径部)、膝裏、脇、鎖骨には「リンパ節」というリンパを溜める部屋があり、ここが詰まると倦怠感やむくみが発生します。逆に部屋(リンパ節)の詰まりをほぐすと周囲のリンパも流れやすい状態になります。

リンパは血管と同じように全身を巡っているので、部分的な施術より全身の施術をオススメしてます^^♪
頻度としては1か月1度程度を目安を推奨しています。

自宅でのセルフケアとプロの施術を合わせて頂く事でより高い効果が期待できます!♪
老廃物を溜め込まず、身体の内側からキレイを目指し痩せやすい身体を手に入れましょう♪