rakurakudoh 横浜店のブログ
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こんにちは!このブログをお読みいただいて、ありがとうございます。^^*♪
今見られてる画面、どんな姿勢でお読みでしょうか?
目は近くないですか?背中は丸まっていませんか?
猫背が続くと肩から胸の筋肉がギュッと縮まってしまい巻肩にな
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こんにちは!寒い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか?
せっかくのお休みも自宅で過ごすことが多く、ストレスの発散が難しい毎日ですね。
みんなで乗り越えていきましょう;;!
今日は意外と知られていない、肩甲骨の秘密についてお話
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こんにちは!
マスク生活二度目の冬です。お肌の調子はいかがですか?
リモートワークなどで室内で過ごす時間が増えたことと思います。
暖房による乾燥、外に出れば多湿高温の中マスク、、皆様ご存知の通り
お肌にとって大敵です!!!
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- 投稿日
- 2021/01/08
- 投稿者
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髙橋ありさ 産休育休
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当院では、ご来店の際に
*手指消毒
*検温
*マスクの着用
*ベッドシーツは全て使い捨て
*換気扇を最大、定期的に窓を開け空気の入れ替え
を徹底しております。
マスクの着用に致しましては、施術中は外して頂いて構いませんが、
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みなさん、こんにちは。
皆さんの周囲で、氷や飴を噛んでいる人はいませんか?
ストレスが溜まっている人やせっかちな人が噛みやすいと言われていますが、他に身体の中の鉄分が不足しているサインとも言われています。
ホウレンソウやレ
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みなさん、こんにちは。
突然ですが、運動は出来ているでしょうか?
今までは会社に行くまでや自宅から駅まで歩く機会があり、多少なりとも運動になっていた人がいると思います。
しかし、今は在宅ワークやステイホームが叫ばれ、自宅か
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みなさん、こんにちは。
みなさんは、タイトルにあるGI(グリセミック・インデックス)というものをご存じでしょうか?
GIは、血糖値上昇反応指数とも言われており、基本的に炭水化物を含む食品・食事をした際の血糖値の上昇の大小を表す指
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みなさん、こんにちは。
長時間のデスクワークで、気付いたら猫背になっている・・・
そういった方は多いと思います。
原因はいろいろありますが、その一つに胸の筋肉の硬さが関係しているかもしれませんので、ほぐしポイントを紹介しま
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