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長野県松本市出川2-3-1 ネオパーク松本3F

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倉田屋 南松本ネオパーク店のブログ

ピーマンの美味しい食べ方

こんにちはサイトウです!(^^)!

最近、料理研究家リュウジさんのレシピを参考にする事が多く
今ハマっているピーマンの食べ方をご紹介します!!

ピーマンは食物繊維はもちろん
カリウムも豊富に含まれているので
塩分による『むくみ』がお悩みの方におすすめの食材です!

作り方は…
ピーマンを洗って、耐熱容器に入れ
日本酒を適量入れ、ラップをしたら電子レンジで4分加熱するのみ!!

お気づきですか??
何とピーマンは丸ごと使用します(>_<)

ピーマン

今回はかつお節&めんつゆを掛けてありますが、
無限ピーマンを作る要領で味付けしても美味しいです☆

5分あれば作れる1品料理なので
気になる方はぜひお試し下さい☆

週末も皆さまのご来店をお待ちしております(^^♪

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倉田屋 南松本ネオパーク店のスタッフ 齊藤

齊藤

サイトウ

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