EPARKリラク&エステ正規掲載店
全額返金・最低価格保証
  • 今日OK
  • キャシュポ値引

営業時間 10:00~20:30(最終受付20:30)
全ての営業時間

埼玉県さいたま市大宮区桜木町4-39

最寄り駅:東武野田線 大宮駅 徒歩7分

ネット予約でEPARKポイント貯まる!

空席確認・
予約にすすむ

健康志向のブログ

血流を促すには下半身ストレッチは重要不可欠

大宮のリラクゼーション整体、下半身ストレッチが得意なボディケア&ストレッチ健康志向の店長、渡部です。
冒頭から紹介させていただきますが、下半身ストレッチを効果的に行うためには意識した柔軟運動が必要不可欠となります。
ただ伸びているというだけではなく、どこが伸びているかが重要です。


そしてなるべく上半身は脱力させてあげて余計な力がかからないように、下半身に集中します。
当店が行う股関節ストレッチは腸腰筋をほぐし、柔軟な股関節を手に入れると同時に腰回りのケアにも繋がります。
嬉しいことにリンパを促し血流を良くすることでダイエットも期待できるんです。
また、個人に合わせて施術方法を変えることで、よりあなたに合ったストレッチを実現させます。


まず自分がどうなりたいのか!痩せたいのか、柔らかくなりたいのか、現状維持なのか・・・。
目的がブレてしまうと効果が見えづらくなてしまうので、施術前に今一度確認をしておきましょう。
昨日よりもワンランクアップしている自分を目指して、ボディケア&ストレッチで自分改革してみませんか?

健康志向のスタッフ 渡部鉄也

店長

渡部鉄也 ワタナベテツヤ

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。