Re.Ra.Ku OSCデオシティ新座店のブログ
- 投稿日:
- 2021/10/16 13:19
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デスクワークでの肩・首の辛さへ!ウィングストレッチ
こんにちは!
ベルエポックOSCデオシティ新座店です!
みなさんは、肩・首が辛いと感じることはないですか?
実は、その辛さは肩甲骨周りのかたさからきているかもしれません!
・肩甲骨ってどんな箇所?
肩甲骨は17種類もの筋肉によって支えられており、
上半身の中継地点になっています!
肩甲骨を支える17種類の筋肉には肩・首とと関連する筋肉もあります。たくさんの筋肉が肩甲骨についており、ついているどこかの筋肉が固くなると、肩甲骨の動きが悪くなってしまいます( > < )
よって肩甲骨についている筋肉がかたまることで、肩・首のつらさの原因になることが多いです!
また、現代はPCやスマートフォンの使用により
長時間じっとして前傾姿勢を続けることが多いです。
そうすると、肩甲骨が外側に広がったままで動かないため、特に肩甲骨周辺の筋肉の血行が悪くなってかたくなりやすいです。
そこでおすすめなのが、ウィングストレッチコースです♪
ボディケアと同様のほぐしに加えて、
肩甲骨を大きく動かしたり、肩甲骨はがし、その他ストレッチが行えます!
またチョイスコースでもウィングストレッチを行うことができます☆
チョイスコースとは、
リフレクソロジー、ふくらはぎケア、オイルハンドケア、ボディケア、ストレッチ、アイヘッドからお身体の調子に合わせて組み合わせることができるコースです♪
是非、ウィングストレッチを一度お試しください♪
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マッサージ/整体ファンからも愛される
●ベルエポックOSCデオシティ新座店●
JR武蔵野線新座駅から車で10分
OSCデオシティ新座MIXMIX3F
営業時間
10:00～19:00(最終受付18:40)
コロナウィルス感染拡大防止のため、当面の間
時間を短縮して営業させていただきます。
肩、首、腰、頭、眼、背中、腿、脹脛などのお疲れに!
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- 6050円 （60分）
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