「コリ」と「ハリ」の違いって?(2022年01月25日 11時58分) Re.Ra.Ku OSCデオシティ新座店

こんにちは!
ベルエポックOSCオシティ新座店です♪

本日は『コリ』と『ハリ』の違いについてです☆

皆さんは
「肩がこっている」
「首がこっている」
「腰がはっている」
などと言ったこと、感じたことはないですか?

なんとなく、使っている『コリ』と『ハリ』という言葉ですが、いったい何が違うのでしょうか?
また、どのようにして『コリ』と『ハリ』はできるでしょうか?

今回はこれらの疑問にお答えします♪

○コリとハリの違い

『コリ』 → 最も負担のかかるところに局所的に存在する
『ハリ』 → コリの周辺に全体的に存在する

といった違いがあります☆

また、
『コリ』はストレスがかかり続けることによって局所的に筋肉が固まることによって発生し、
『ハリ』は『コリ』によって周りの筋肉が伸ばされてストレスを受けることによって発生します

これらのことから考えると、局所的に負担をかかる動作や姿勢を改善すること大切ですね♪
筋肉を柔らかくするには『血液の流れを良くする』ことが重要になってきます☆

運動、ストレッチ、ほぐし、温めるなどをうまく組み合わせて継続的に続けるのがおすすめです!

ベルエポックのボディケアも受けてみて下さいね♪

皆様のご来店、心よりお待ちしております!


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マッサージ/整体ファンからも愛される
●ベルエポックOSCデオシティ新座店●

JR武蔵野線新座駅から車で10分
OSCデオシティ新座MIXMIX3F

営業時間
10:00～19:00(最終受付18:40)
コロナウィルス感染拡大防止のため、当面の間
時間を短縮して営業させていただきます。

肩、首、腰、頭、眼、背中、腿、脹脛などのお疲れに!

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