Re.Ra.Ku 草加アコス店のブログ
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- 投稿日:
- 2020/07/12 10:49
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首コリ・肩コリはどのようにおこる?
こんにちは!
ベルエポック草加店です♪
本日はお客様で悩んでいることが多い『首コリ・肩コリ』について、
どのようにおこるのか?説明していきます☆
ポイントは、『血行』です
首コリ、肩コリが起きる原因として多いのが首や肩の『血行』が悪くなってしまうことです
では、どのようにして肩や首まわりの血行が悪くなるのでしょうか?
・肩コリ筋とも呼ばれる僧帽筋やその周辺の筋肉の疲労
・姿勢の悪さ
・生活環境やストレス
などにより、肩や首の筋肉が緊張し神経や血管が圧迫されることで、『血行』が悪くなります
メカニズムから考えると、上記のことをできるだけ避けるのが良いです☆
といっても、完全に原因をなくすことは難しい・・・
ということで、『血行を良くする』ことが大切です♪
血行を良くするには運動、ストレッチ、ほぐしなどがオススメです!
身体を良い状態を保つために、自分で運動やストレチなどしてあげてくださいね♪
また、身体のほぐしやリラックスにベルエポック草加店にご来店ください☆
本日は12時30分～19時までの間でご案内が可能です!
スタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪
━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆
マッサージ/整体ファンからも愛される、
『ココカラバランスコース』を取りいれたベルエポックボディケア♪
ベルエポックアコス草加店
営業時間 10:00-20:30
埼玉県草加市高砂2‐7‐1 アコス南館3F
アクセス・道案内 スカイツリーライン東武伊勢崎線「草加駅」より徒歩1分
草加駅東口を出て向かい右側のアコス南館3F専門店街にございます。
草加で身体リラックス&ケア♪
━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆
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