Re.Ra.Ku 草加アコス店のブログ
- 投稿日:
- 2021/11/28 10:31
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筋肉痛の朝
こんにちは!
ベルエポック草加店です♪
さて今回は、絶賛筋肉痛のアラカワのお話です。
先日、過度な運動により体中筋肉痛になっていて、今朝も布団から出るのが大変でした( ;∀;)
特にふくらはぎは、運動したときに両足とも攣ってしまったのもあり、朝はパンパンに筋肉が張っていました。
筋肉痛の時はあまり運動するのはよくないので、とにかく食べて、とにかく水分補給です。
特に朝は水運が奪われている状態で、血の巡りも悪いです。よって筋肉が収縮してしまい突っ張らかっている状態になってしまうので、冷たい飲み物よりも温かい飲み物を摂取して少しでも身体を温めています。
久々にとんでもない筋肉痛で驚いていますが、早く回復させてまた運動したいです!
今日も良い天気、そして日曜日です。気分転換に外へ出るのもいいのではないでしょうか。
本日は11時～20時までの間でご案内が可能です!
スタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪
━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆
マッサージ/整体ファンからも愛される、
もみほぐし、ストレッチ、アロマオイルケア・トータルリラクゼーションのベルエポック♪
ベルエポックアコス草加店
10:00～20:30(最終受付20:00)
緊急事態宣言の解除に伴い、通常営業を行っております。
埼玉県草加市高砂2‐7‐1 アコス南館3F
アクセス・道案内 スカイツリーライン東武伊勢崎線「草加駅」より徒歩1分
草加マルイ店、イトーヨーカドー草加店すぐ
草加駅東口を出て向かい右側のアコス南館3F専門店街にございます。
獨協大学、草加松原、谷塚、八潮、川口からのアクセスも良好!
頭・首・肩・肩甲骨・背中・腰・足・足裏のお疲れに☆
草加で身体リラックス&ケア♪
━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆
- 6050円 （60分）
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