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オプティマルヘルスセンターのブログ

「セロ活」=「なでシャキッ」+「???」

昨今「なでシャキッ」もだいぶ浸透してまいりましたところで、ズバリ単刀直入に申し上げます。


私はもちろんですが、みなさんいかがでしょう?
めんどくさがりじゃないですか?

もちろん全てとは言いませんが、およそ約79.8 %ほどの人がめんどくさがりだと思います。
過半数ですね。

そんなわけで健康習慣って割と後回しじゃないですか?
「辛くなってからでいいやー」みたいな。

でもそんな気持ちとは裏腹に、誰だって病気にはなりたくないし、少しでも健康でいたいじゃないですか?

それってきっと健康習慣のハードルを自分で上げてしまってると思うんですね。

「あれをしなきゃいけない」とか「こうじゃないと出来ない」みたいな。
わかりますわかります。
わかっちゃいるけどやめられない♪というやつですね。ちょっと古いですね。

みなさんものすごく理想が高いんだなと思います。
とても素晴らしいことです。

そこで質問です。
もし「カンタン」かつ「ラクチン」で、しかも「無意識」で、もしかしたら死ぬまで続けられてしまうような健康習慣があるとしたら、いかがでしょう?

「ちょっといいかも・・・?」なんて思っちゃいました??


ここでは長くなるので、詳細は次回の更新で。

「???」の答え。
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