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リラクゼーションエステ 美癒のブログ

野菜がお米の代わりに⁉

普段から夜遅い食事の際の糖質には気を付けているのですが、
時にはご飯を思いっきり食べたい衝動にかられます。
イオン系からすごい食品が出たので糖質に気を使っている方に
情報です。
冷凍食品の野菜なのですが、お米の代わりに食べるカリフラワーとブロッコリー
だそうです。
糖質が制限できるだけでなく食物繊維もたくさん取れ、おまけに値段も
お手頃なので今日から夜遅い食事の時は取り入れてみようと思います。

美癒のスタッフ 堀口

セラピスト

堀口 ホリグチ

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