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おおぞら整体院のブログ

のブログ一覧
  • 11件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/10/15
    投稿者
    佐々木敬志
    • 睡眠中に起こる肩こり

    • 「 朝起きたら枕が頭から外れて、首、肩の調子があまり良くない 」 といったことはありませんか? 今日は「 睡眠中に起こる肩こり 」 について原因と対策をお話していきたいと思います。 (1)枕の高さが原因の場合 枕の高さが合っていな 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/10/08
    投稿者
    神山敦士
    • 眠れないという方にお勧めなツボ

    • きょうは精神的なストレスを抱えていて、眠れない・眠りが浅い という方に、お勧めしたいツボについて書かせていただきます。頭や顔の部位が多いので、入浴後や寝る前などのリラックスしやすい時間に行うことをお勧めします。 (1) 安眠 耳たぶ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/10/01
    投稿者
    佐々木敬志
    • 食べ過ぎの代償

    • 疲れがなかなか取れず、同時に慢性的な肩こりに悩まされている方も多いのではないでしょうか。 その原因はいろいろありますが、今日は、「 食べ過ぎによる代償 : 内臓疲労からくる肩こり 」 についてお話していきたいと思います。 食べ過 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/09/28
    投稿者
    小柳好孝
    • 吐き気と肩こり

    • 肩こりが悪くなるとといつも、吐き気やむかつきがでて辛くて何とかしたいと思った方はいませんか? きょうは、「 吐き気と肩こり 」 肩こりからくる吐き気についてお話していきたいと思います。 吐き気とはお腹の上部に不快感を覚え、気持ち 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/09/24
    投稿者
    小柳好孝
    • まぶたがピクピクする目の痙攣

    • スマホやパソコンをしていたら瞼がピクピクした、 片側の下瞼だけがピクピク動いたなどの症状を経験した人も少なくないのではないでしょうか? 今日は 「 まぶたがピクピクする目の痙攣 」についてお話していきたいと思います。 まぶたがピ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/09/21
    投稿者
    植村徳美
    • 肩の硬いかたまり

    • みなさんは仕事中や自宅で作業中にとても肩こりが辛くて、思わず自分でつらい部分に手を当てて硬いかまりみたいなものを探ってマッサージしてみたことはないでしょうか? 硬いかたまりの正体はいろいろな可能性はありますが、その中でも考えられるのが 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/09/17
    投稿者
    小柳好孝
    • おんぶして肩こり

    • 子育てを始めてから毎日の赤ちゃんの抱っこやおんぶなど疲れがたっまって、辛い肩こりや腰痛でお困りのお母さん方は多いのではないでしょうか。 今日は、「 おんぶして肩こり 」 についてお話していきたいと思います。 育児中はおんぶ& 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/09/10
    投稿者
    植村徳美
    • 顔のたるみ

    • 最近、鏡を見ては 「 何だか老けてきた、頬が落ちてブルドッグみたいになってきた 」 ・・・やだやだなんて感じている方はいないでしょうか。顔に目立ったたるみがあると実年齢よりも、かなり上に見られてしまいます。 今日は、たるみ予備群 「 顔の 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/09/03
    投稿者
    小柳好孝
    • 股関節の痛みとセルフケア

    • 股関節の痛みがあって整体に来られる方が結構いらしゃいますが、ただ股関節の場合セルフケアで痛みをでなくできる方も多いです。 80歳で股関節が痛くて歩くのが辛いと来院された方ですが、股関節の施術をして、セルフケアを毎日してもらうようにし 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/08/29
    投稿者
    植村徳美
    • 冷房をつけたまま寝ると、体調不良になる?!

    • 近頃の夏は焼ける様に暑く、日中に長時間屋外にいることが危険な暑さです。 また冷房なしでは家の中で生活することはできません。しかし、朝まで冷房をつけたまま寝ていると、起きた時に体の不調を感じることはありませんか? きょうは、「 冷房を 続きを見る

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