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営業時間 09:00～20:00(最終受付19:30)

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おおぞら整体院のブログ

のブログ一覧
  • 17件のブログがあります
  • ①の写真 【 そもそも正しい座り方・座る姿勢って? 】
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/11/25
    投稿者
    植村徳美

    • 座っているときにお尻が痛い!

    • こんにちは!普段の生活の中であぐらをかきながらテレビを見たり、いつもとは違う高さの机とイスで仕事や勉強をしたときに 「 お尻が痛くなった! 」 という経験ありませんか? 今回は 「 座っている時にお尻が痛い! 」 についてお話していき 続きを見る
  • 眠れない、眠りが浅い方にお勧めなツボ 1
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    投稿日
    2023/09/17
    投稿者
    小柳好孝

    • 眠れない、眠りが浅いという方にお勧めなツボ

    • きょうは精神的なストレスを抱えていて、眠れない・眠りが浅い という方に、お勧めしたいツボについて書かせていただきます。頭や顔の部位が多いので、入浴後や寝る前などのリラックスしやすい時間に行うことをお勧めします。 (1) 安眠 耳たぶ 続きを見る
  • 冷えのツボ 三陰交
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    投稿日
    2023/07/26
    投稿者
    小柳好孝

    • 冷房をつけたまま寝ると、体調不良になる?!

    • 近頃の夏は焼ける様に暑く、日中に長時間屋外にいることが危険な暑さです。また冷房なしでは家の中で生活することはできません。しかし、朝まで冷房をつけたまま寝ていると、起きた時に体の不調を感じることはありませんか? きょうは、「 冷房をつけ 続きを見る
  • 噛み合わせ
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    投稿日
    2022/10/19
    投稿者
    神山敦士

    • 歯の嚙み合わせから来る肩こり・頭痛

    • みなさんは歯のかみ合せから肩こりや頭痛を起こしたことはありませんか? かみ合せが悪い状態、つまり上顎と下顎のズレや歯並びの乱れなどにより頭の重心の位置が歪んでしまいます。そのためアゴの関節にも負担がかかり、その周りの筋肉も硬くなってき 続きを見る
  • 仙腸関節
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    投稿日
    2022/08/24
    投稿者
    神山敦士

    • 腰痛と仙腸関節

    • 腰の痛みを改善していくために、「 仙腸関節 」 といった箇所が大きく関連してます。 位置的には骨盤の真ん中の仙骨とその左右の寛骨という骨に挟まれた部分ですが、 腰痛の方の殆どがこの仙腸関節がギュッと詰まっている方がおおいです。 こ 続きを見る
  • 頬が落ちてブルドッグみたいになってきた!?
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/08/12
    投稿者
    神山敦士

    • たるみ症候群

    • 最近、鏡を見ては 「 何だか老けてきた、頬が落ちてブルドッグみたいになってきた 」 ・・・やだやだなんて感じている方はいないでしょうか。顔に目立ったたるみがあると実年齢よりも、かなり上に見られてしまいます。 今日は、たるみ予備群 「 続きを見る
  • 高い枕
    おすすめメニュー
    投稿日
    2021/10/15
    投稿者
    スタッフ2

    • 睡眠中に起こる肩こり

    • 「 朝起きたら枕が頭から外れて、首、肩の調子があまり良くない 」 といったことはありませんか? 今日は「 睡眠中に起こる肩こり 」 について原因と対策をお話していきたいと思います。 (1)枕の高さが原因の場合 枕の高さが合っていな 続きを見る
  • 眠りのツボ
    おすすめメニュー
    投稿日
    2021/10/08
    投稿者
    神山敦士

    • 眠れないという方にお勧めなツボ

    • きょうは精神的なストレスを抱えていて、眠れない・眠りが浅い という方に、お勧めしたいツボについて書かせていただきます。頭や顔の部位が多いので、入浴後や寝る前などのリラックスしやすい時間に行うことをお勧めします。 (1) 安眠 耳たぶ 続きを見る
  • 食べ過ぎのツボ
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    投稿日
    2021/10/01
    投稿者
    スタッフ2

    • 食べ過ぎの代償

    • 疲れがなかなか取れず、同時に慢性的な肩こりに悩まされている方も多いのではないでしょうか。 その原因はいろいろありますが、今日は、「 食べ過ぎによる代償 : 内臓疲労からくる肩こり 」 についてお話していきたいと思います。 食べ過 続きを見る
  • 吐き気を催す仕組み
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    投稿日
    2021/09/28
    投稿者
    小柳好孝

    • 吐き気と肩こり

    • 肩こりが悪くなるとといつも、吐き気やむかつきがでて辛くて何とかしたいと思った方はいませんか? きょうは、「 吐き気と肩こり 」 肩こりからくる吐き気についてお話していきたいと思います。 吐き気とはお腹の上部に不快感を覚え、気持ち 続きを見る
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