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いとうカイロプラクティックのブログ

○○を食べると腰痛が良くなる??はホント??

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いとうカイロプラクティック 治療室

「○○を食べると腰痛が良くなる!」
「△△を食べると頭痛が減る!」

等、情報が沢山あります。
ホントにそうなの??とよく聞かれますが。。。

実際には「一般論」の範囲を出ないと思います。

モノにもよりますが、「ある一定のデータがある」ということだと思います。

これは裏を返せば、「あなたの今の状態に合わない可能性がある」
ということも言えます。

例えば服屋さんに行って、あなたの体型や身長・趣味を全く気にせず、
「当店一番人気の服です!」
と熱心に勧められるみたいなことです。

「いやいや、趣味合わないから」

ってなりますよね?


確かに何を食べるかはとても大事です。
それによって腰が重い・肩が痛い等の不調がでることは沢山あります。

実際に、いとうカイロプラクティックにいらっしゃるほとんどの方に、1人1人食事のアドバイスをします。

大事なのは、「今わたしはこういう状態なので、これをするといいんだ」
ということを分かることだと思います。

あなたにあった生活習慣を身に付けられれば、良くなるのも格段に早くなると思います。
「分かっちゃいるけどやめられない」と言います。
習慣は中々変えられないけれども、最低限、情報として「分かってはいる」状態なら、いざ不調になったときにも不安が無い分、コンディションも整いやすくなります。

自分に似合う服を選ぶのと同じように、食事も気を付けてみると明日からの生活が楽しくなるかもしれませんよ!

1人で悩まず、お電話下さい^^

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