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いとうカイロプラクティックのブログ

【食生活が原因の不調 ~腰痛】

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【食生活が原因の不調 ~腰痛】



10代。女性。



中腰になると腰が痛いというのでご来院。

痛くなったきっかけは特に思い当たらないとのこと。





検査で、

背中の筋肉と内臓に陽性反応がでました。

施術で、

背中の筋肉を調整して、内臓の緊張をとると、

「中腰になったときの痛みが気にならないくらいになりました」

と変化を実感してもらえました。





この方のように、

きっかけが思い当たらないのに腰が痛むといった場合、

原因として考えられるのは

骨格や筋肉だけでなく、

「普段食べているものの種類」

が関係してくることがあります。





実際に、カイロプラクティックの見方では、内臓に負担がかかることで筋肉が弱ると言われています。

この方の場合、

背中の筋肉と、特に膵臓(血糖値を調整する内臓)の関連があると思われました。。



特に、

お米・パン・麺類・甘いお菓子等の

「炭水化物(糖分)の摂りすぎ」

は内臓に大きな負担がかかります。





そこでこの方の普段の食生活について伺うと、

やはり麺類と甘いお菓子が大好きで良く食べるそうです。



この様な食生活が続くと、

腰痛の他にも、色々な不調を引き起こす場合があると思われます。



もちろんこの方には食事面でのご提案もさせていただきました。



腰痛と同時に、

朝起きられない、食後の眠気、お腹がすくとイライラする・・・

等の不調がある方は、ぜひ一度ご相談ください。





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