ライフタイム整体院のサロン体験談

肩の疲れに悩んでいたので、ソフトタッチの整体が受けられると評判の「ライフタイム整体院」さんへ。オーナーさんが描いたという素敵なパステルアートが飾られている、温かな雰囲気のサロンです♪施術前のヒアリングでは、悩みや要望などをお伝えします。不調が慢性的なものなのか、それとも急に起こったものなのかを見極めるのが重要なポイントなのだそう。それによってアプローチ方法を変えているのだとか。施術の時間を長くとるため、ヒアリングはコンパクト。テンポよく進みました◎

オーナーさんと相談した結果「首・肩こり念入りコース 60分」を受けることに。まずは足から施術を始めます。重力があるため、どうしても下半身に老廃物が溜まりやすいのだとか。下から上に流すように施術してくださいました。最初に左足のケアをしていただいたのですが、施術後とても軽くなっていてビックリ!自覚はないものの実は足にも疲れが溜まっていたことに気づきました。首、肩だけではなく、足もケアしていただけて何だか得した気分です♪

次はうつ伏せ状態で、腰と背中をケアしていただきます。デスクワークなど長時間同じ姿勢でいることが多い場合、腰や背中に負担がかかりやすくなるのだそうです。こわばった筋肉を鼓動に合わせた独特のリズムでほぐしていきます。筋肉がこわばっていると、巡りが滞ってしまうのだとか。すみずみまで巡りが整うよう一定のリズムでアプローチ。ハンドで行うケアは、いわばポンプの役割なのだそう。ソフトタッチの施術だったのでとても心地良かったです♪

うつ伏せでの施術が終わったら、次は横向きになります。横向きでの施術は初めての経験なので新鮮です!体に負担がかからずとてもラクな状態だったためリラックスできました◎重みやだるさに悩んでいた肩を中心にケアしてくださいました。右肩の不調に悩んでいたのですが、実際は左肩の方が張っているとのこと…!左右のバランスが崩れているのが原因なのだそうです。イタ気持ちいい力加減の手技で、こわばっていた筋肉をしっかりほぐしてくださいました。

最後はあお向けでの施術です。重い頭を支えている首は、負担がかかりやすい箇所。スマートフォンが欠かせない今の時代を生きる現代人は尚更です。私自身も知らない間にガチガチに張っていたよう…。首まわりを中心にこわばった筋肉をやさしくほぐしてくださいました。施術を進めるうちに、首がみるみる軽くラクになり感動!鉛のように重かった体に羽が生えたようです♪ソフトタッチの手技もストレスフリーのうえ、オーナーさんのやさしいお人柄にも安心できました。またお世話になりたいと思っています。