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Beauty Up 茶屋町のブログ

在宅勤務って、太りませんか❓

こんにちは♪

急に寒くなってきましたね。
慣れない気温差によって体調を崩しやすいので、お気を付けください。

最近、在宅勤務が及ぼす身体の影響の記事を目にしたり、耳にすることが多くなりました。
皆さんは、対処されていますか?
お疲れ溜まったり、太ってきたりが気になってきてないですか?

通勤がないことにより、筋肉を動かす機会が減ってます。
使わない筋肉はドンドン細くなっていきます。
筋肉が減ることは流す力が減る事に繋がり、肩コリやムクミの原因にもなります。
代謝も落ちるので、太りやすくなります (+o+)

合わないデスクでのパソコン使用も問題です。
首の負担がスゴクあります (T_T)

あまりいい事が無いですね。。。

通勤時間が短縮された分は、運動に使うことをお勧めします!
運動が苦手な方は、せめてお風呂にゆっくりつかり、マッサージやストレッチで身体を流しましょう!

ご自身でのケアが出来ない部分、特に背面 (背中や太ももの裏やふくらはぎ) は、プロに流してもらっいましょう (^○^)

Beauty Up 茶屋町 では、硬くなった筋肉や浮腫んで流れていない老廃物をケアします。
ラインがスッキリし、身体が軽くなって帰っていただけてます。
コースに悩まれている方はご相談ください。
最適なコースをご案内します。

皆さまのご予約ご来店、お待ちしております。


※ 在宅勤務で気づかないうちに筋肉の老化が進んでますので、お気を付けください。。。

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投稿者
ビューティーアップ 茶屋町(Beauty Up)のスタッフ 鹿間奈津子

鹿間奈津子

シカマナツコ

心身ともにリラックスして頂ける様な接客を心がけています。 ヒアリングをすることによってお客様の身体のお疲れ部分や原因を見極め、お一人お一人に合った施術を行います。 心のあり方や考え方によっても身体やお肌も変化していきますので、できるだけ日常のストレスも緩和できるようなコミュニケーションも心掛け、お帰りの際には笑顔で気持ちも身体も軽くなって帰っていただけると嬉しいです。

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